捕捉野生伊莫最初是以劇情教學的形式登場，之後就能自由且重複進行，是充實隊伍編成與伊莫研究手冊的好方法。
伊莫捕捉解放的時機
捕捉功能會在主線任務「艾德爾大陸——初來乍到！」中以教學形式首次登場，要求玩家捕捉小炭狗。抵達主線任務「再次啟程」後，捕捉功能就會完全解放，之後可以在野外自由捕捉野生伊莫，不會再出現教學提示。
伊莫的捕捉方法（操作）
投擲謎立方需要兩個操作：一個用來瞄準，另一個用來投擲。
| 平台 | 操作方式 |
|---|---|
| PC（鍵盤與滑鼠） | 按右鍵進入捕捉模式，再按左鍵投擲謎立方。 |
| Xbox控制器 | 按LT進入捕捉模式，再按X鍵投擲謎立方。 |
提升捕捉率的方法
捕捉率是成功捕捉伊莫的機率。使用謎立方可以提升，越稀有的謎立方倍率越高。例如，使用一般謎立方時顯示50%的小哭苞，換成極速立方後會顯示x2 極速立方與Guaranteed Success。
各種謎立方及其對捕捉率的影響，請參閱： 謎立方種類與捕捉率提升方法
部分戰鬥狀態與野外行動也會提升捕捉率：
| 倍率 | 取得方式 |
|---|---|
| 背襲 | x1.5。從伊莫背後瞄準並投擲。 |
| 弱化 | x1.1，目標剩餘生命越低，倍率越高。投擲前先削減牠的生命。 |
| Quick Capture (擊破) | 在戰鬥中耗盡目標的擊破量表，就會出現Quick Capture提示。一般狀態與連結中都能使用。 |
| 狀態效果 | 正在進食或睡覺的伊莫捕捉率會提高。睡著的伊莫為x2（深度睡眠）。 |
捕捉率降低的原因
原因之一是等級差距。當捕捉對象的等級高於玩家時，捕捉率會下降，遊戲也會直接顯示「This target's level is too high. Try raising your level before coming back to catch it.」的訊息。看到這則訊息時，請先提升等級再重新挑戰。
處於以下狀態時，捕捉率也會下降，各自帶有減益：
| 狀態 | 減益 |
|---|---|
| 戰鬥 | x0.8。沒有先削弱伊莫就開始戰鬥。 |
| 逃跑 | x0.8。伊莫正在從你身邊逃跑。 |
| On edge | x0.9。因為魯莽接近而驚嚇到伊莫。 |
捕捉技巧
與同家族的伊莫連結
與目標同家族的伊莫處於連結狀態時，目標不會受驚或逃跑，可以直接走到牠面前。這在開戰並換成擊破或反擊型伊莫之前，確保稀有的特殊型態時特別好用。
利用掩蔽物潛行
穿過高草叢、灌木與花叢能隱藏你的行蹤，讓你更容易繞到目標背後，吃到x1.5的背襲。
用食物誘餌
在野生伊莫附近丟出或放置食物，牠就會開始進食。這會提高捕捉倍率並讓牠待在原地，因此很容易繞到牠背後。
用聚集與大白球一次捕捉整群
使用擁有聚集技能的伊莫把野生伊莫群聚集到同一處，再讓大白球滾過去，一次投擲最多可捕捉10隻伊莫。這是累積虹彩型態出現所需捕捉數最快的方法。
想了解如何讓虹彩型態出現，請參閱： 虹彩型態取得方法與快速刷出技巧
為什麼要捕捉伊莫
捕捉不只是為了充實隊伍。每次捕捉都會為角色與隊伍中的伊莫獲得經驗值，因此也能當作賺取經驗值的方法。將捕捉到的伊莫登錄到伊莫研究手冊還能獲得獎勵：可獲得該地區50點研究點數，另外完成家族與完成型態也各有獨立獎勵。在Steam、PlayStation、Xbox上，每次捕捉還會解鎖成就。
| 任務 | 獎勵 |
|---|---|
| 擊敗這隻伊莫 | +10 研究點數 |
| 捕捉這隻伊莫 | +10 研究點數 |
| 讓這隻伊莫進化 | +10 研究點數 |
| 完成2條進化路線 | +20 研究點數 |
| 使用技能 | +10 研究點數 |
透過這些任務提升伊莫研究手冊的研究等級，也能增加可裝備的飾品數量：青銅為2個、白銀為3個、黃金為4個、Prismatic為5個。
