捕捉野生伊莫最初是以劇情教學的形式登場，之後就能自由且重複進行，是充實隊伍編成與伊莫研究手冊的好方法。
伊莫捕捉解放的時機
捕捉功能會在主線任務「An Idyllic Trip」中以教學形式首次登場，要求玩家捕捉小炭狗。抵達主線任務「Setting Out Again」後，捕捉功能就會完全解放，之後可以在野外自由捕捉野生伊莫，不會再出現教學提示。
伊莫的捕捉方法（操作）
投擲謎立方需要兩個操作：一個用來瞄準，另一個用來投擲。
| 平台 | 操作方式 |
|---|---|
| PC（鍵盤與滑鼠） | 按右鍵進入捕捉模式，再按左鍵投擲謎立方。 |
| Xbox控制器 | 按LT進入捕捉模式，再按X鍵投擲謎立方。 |
捕捉率偏低時
當捕捉對象的等級高於玩家時，捕捉率會下降。此時遊戲會直接顯示「This target's level is too high. Try raising your level before coming back to catch it.」的訊息。看到這則訊息時，請先提升等級再重新挑戰。
為什麼要捕捉伊莫
捕捉不只是為了充實隊伍。每次捕捉都會為角色與隊伍中的伊莫獲得經驗值，因此也能當作賺取經驗值的方法。將捕捉到的伊莫登錄到伊莫研究手冊還能獲得獎勵：可獲得該地區50點研究點數，另外完成Family與完成型態也各有獨立獎勵。在Steam、PlayStation、Xbox上，每次捕捉還會解鎖成就。
| 任務 | 獎勵 |
|---|---|
| 擊敗這隻伊莫 | +10 研究點數 |
| 捕捉這隻伊莫 | +10 研究點數 |
| 讓這隻伊莫進化 | +10 研究點數 |
| 完成2條進化路線 | +20 研究點數 |
| 使用技能 | +10 研究點數 |
透過這些任務提升伊莫研究手冊的研究等級，也能增加可裝備的飾品數量：Bronze為2個、Silver為3個、Gold為4個、Prismatic為5個。
