在 Monster Hunter Outlanders 中，活力（也就是體力）用來挑戰狩獵委託。本頁說明活力的恢復與超出上限時的機制、用 Energy Bottle 和露塔幣恢復的方法、每次恢復需要的露塔幣，以及活力該用在哪裡。
活力的機制
活力會隨時間恢復。挑戰狩獵委託時需要消耗活力，而狩獵委託能獲得培養素材。
活力回滿後，之後恢復的部分最多可以儲備到 1,200，但速度只有平常的 33%。讓活力溢出會浪費大半，請經常把活力用掉。
活力的恢復方法
| 恢復方法 | 恢復量 | 備註 |
|---|---|---|
| 隨時間恢復 | 隨時間增加 | 超出上限後以 33% 的速度儲備到 1,200 |
| Energy Bottle | +20 | 沒有使用次數限制 |
| 露塔幣 | +40 | 每天最多 6 次，每次花費都會增加 |
Energy Bottle 的取得與使用
Energy Bottle 使用後可恢復 20 點活力。使用次數沒有限制，只要有 Energy Bottle 就能一直恢復。
Energy Bottle 的取得方式
Energy Bottle 可以從商店販售的月卡獲得。購買月卡後每天能領到 1 個 Energy Bottle，每天可用的活力變多，培養也更有效率。
Energy Bottle 的使用方法
挑戰狩獵委託時活力不足，可以當場使用 Energy Bottle 恢復。也可以點選選單右上角的活力，確認目前的活力並使用 Energy Bottle。
用露塔幣恢復
也可以花露塔幣恢復活力，每次恢復 40 點，每天最多 6 次。如下表所示，每次花費都會增加。
| 恢復次數 | 所需露塔幣 |
|---|---|
| 第 1 次 | 50 |
| 第 2 次 | 100 |
| 第 3 次 | 100 |
| 第 4 次 | 150 |
| 第 5 次 | 200 |
| 第 6 次 | 200 |
| 6 次合計（活力 240） | 800 |
露塔幣也用於招募（抽卡），十分珍貴，請在真的需要活力時再用它恢復。
活力的用途
活力用於挑戰狩獵委託。狩獵委託能獲得冒險者與隨從的培養素材，以及冒險者經驗值。
如果你的狩力超過推薦狩力，可以用快速討伐立即領取獎勵。
值得恢復活力嗎？
恢復活力能增加刷狩獵委託的次數，取得更多培養素材，更快完成培養。多刷狩獵委託也能有效率地提升冒險等級，冒險等級提升後可以領取獎勵、推進主線任務，還能提升生態等級。
不過恢復活力並不是必要的。首先要做的是把自然恢復的活力用完。
本頁內容為截至 2026 年 10 月 29 日的資訊。