可学会「健美」招式的宝可梦一览
健美
格斗- 分类
- 变化
- 威力
- -
- 命中
- -
- PP
- 20
- 对象
- 自己
提高自己的攻击和防御各1个等级。
健美
格斗提高自己的攻击和防御各1个等级。
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| S排名 | D排名 | 名称 | 属性 | HP | 攻击 | 防御 | 特攻 | 特防 | 速度 | 特性 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| #7 | #31 |  | 钢铠鸦 | 飞行钢 | H98 | A87 | B105 | C53 | D85 | S67 | 压迫感/紧张感/镜甲 |
| #10 | #50 |  | 路卡利欧 | 格斗钢 | H70 | A110 | B70 | C115 | D70 | S90 | 不屈之心/精神力/正义之心 |
| #10 | #50 |  | 超级路卡利欧 | 格斗钢 | H70 | A145 | B88 | C140 | D70 | S112 | 适应力 |
| #19 | #69 |  | 宝石海星 | 水超能力 | H60 | A75 | B85 | C100 | D85 | S115 | 发光/自然回复/分析 |
| #19 | #69 |  | 超级宝石海星 | 水超能力 | H60 | A100 | B105 | C130 | D105 | S120 | 大力士 |
| #20 | #60 |  | 谜拟丘 | 幽灵妖精 | H55 | A90 | B80 | C50 | D105 | S96 | 画皮 |
| #25 | #52 |  | 苍炎刃鬼 | 火幽灵 | H75 | A125 | B80 | C60 | D100 | S85 | 引火/碎裂铠甲 |
| #32 | #4 |  | 大狃拉 | 格斗毒 | H80 | A130 | B60 | C40 | D80 | S120 | 压迫感/轻装/毒手 |
| #46 | #41 |  | 艾路雷朵 | 超能力格斗 | H68 | A125 | B65 | C65 | D115 | S80 | 不屈之心/锋锐/正义之心 |
| #46 | #41 |  | 超级艾路雷朵 | 超能力格斗 | H68 | A165 | B95 | C65 | D115 | S110 | 精神力 |
| #58 | #97 |  | 修建老匠 | 格斗 | H105 | A140 | B95 | C55 | D65 | S45 | 毅力/强行/铁拳 |
| #63 | #84 |  | 赫拉克罗斯 | 虫格斗 | H80 | A125 | B75 | C40 | D95 | S85 | 虫之预感/毅力/自信过度 |
| #63 | #84 |  | 超级赫拉克罗斯 | 虫格斗 | H80 | A185 | B115 | C40 | D105 | S75 | 连续攻击 |
| #65 | #180 |  | 掘地兔 | 一般地面 | H85 | A56 | B77 | C50 | D77 | S78 | 捡拾/颊囊/大力士 |
| #76 | #18 |  | 勾魂眼 | 恶幽灵 | H50 | A75 | B75 | C65 | D65 | S50 | 锐利目光/慢出/恶作剧之心 |
| #76 | #18 |  | 超级勾魂眼 | 恶幽灵 | H50 | A85 | B125 | C85 | D115 | S20 | 魔法镜 |
| #81 | #6 |  | 炽焰咆哮虎 | 火恶 | H95 | A115 | B90 | C80 | D90 | S60 | 猛火/威吓 |
| #82 | #133 |  | 狂欢浪舞鸭 | 水格斗 | H85 | A120 | B80 | C85 | D75 | S85 | 激流/自信过度 |
| #85 | #70 |  | 摔角鹰人 | 格斗飞行 | H78 | A92 | B75 | C74 | D63 | S118 | 柔软/轻装/破格 |
| #85 | #70 |  | 超级摔角鹰人 | 格斗飞行 | H78 | A137 | B100 | C74 | D93 | S118 | 无防守 |
| #88 | #99 |  | 洗翠狙射树枭 | 草格斗 | H88 | A112 | B80 | C95 | D95 | S60 | 茂盛/胆量 |
| #91 | #125 |  | 布里卡隆 | 草格斗 | H88 | A107 | B122 | C74 | D75 | S64 | 茂盛/防弹 |
| #91 | #125 |  | 超级布里卡隆 | 草格斗 | H88 | A137 | B172 | C74 | D115 | S44 | 防弹 |
| #92 | #143 |  | 凯罗斯 | 虫 | H65 | A125 | B100 | C55 | D70 | S85 | 怪力钳/破格/自信过度 |
| #92 | #143 |  | 超级凯罗斯 | 虫飞行 | H65 | A155 | B120 | C65 | D90 | S105 | 飞行皮肤 |
| #94 | #117 |  | 烈焰猴 | 火格斗 | H76 | A104 | B71 | C104 | D71 | S108 | 猛火/铁拳 |
| #99 | #61 |  | 好胜毛蟹 | 格斗冰 | H97 | A132 | B77 | C62 | D67 | S43 | 怪力钳/铁拳/愤怒穴位 |
| #99 | #61 |  | 超级好胜毛蟹 | 格斗冰 | H97 | A157 | B122 | C62 | D107 | S33 | 铁拳 |
| #105 | #89 |  | 海豚侠 | 水 | H100 | A70 | B72 | C53 | D62 | S100 | 全能变身 |
| #105 | #89 |  | 海豚侠 | 水 | H100 | A160 | B97 | C106 | D87 | S100 | 全能变身 |
| #108 | #22 |  | 烈箭鹰 | 火飞行 | H78 | A81 | B71 | C74 | D69 | S126 | 火焰之躯/疾风之翼 |
| #113 | #145 |  | Paldean Tauros (Blaze Breed) | 格斗火 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威吓/愤怒穴位/反刍 |
| #114 | #122 |  | 恰雷姆 | 格斗超能力 | H60 | A60 | B75 | C60 | D75 | S80 | 瑜伽之力/心灵感应 |
| #114 | #122 |  | 超级恰雷姆 | 格斗超能力 | H60 | A100 | B85 | C80 | D85 | S100 | 瑜伽之力 |
| #115 | #118 |  | Dusk Lycanroc | 岩石 | H75 | A117 | B65 | C55 | D65 | S110 | 硬爪 |
| #118 | #115 |  | 流氓鳄 | 地面恶 | H95 | A117 | B80 | C65 | D70 | S92 | 威吓/自信过度/愤怒穴位 |
| #120 | #35 |  | 杖尾鳞甲龙 | 龙格斗 | H75 | A110 | B125 | C100 | D105 | S85 | 防弹/隔音/防尘 |
| #123 | #146 |  | 炎武王 | 火格斗 | H110 | A123 | B65 | C100 | D65 | S65 | 猛火/舍身 |
| #123 | #146 |  | 超级炎武王 | 火格斗 | H110 | A148 | B75 | C110 | D110 | S75 | 破格 |
| #126 | #107 |  | 怪力 | 格斗 | H90 | A130 | B80 | C65 | D85 | S55 | 毅力/无防守/不屈之心 |
| #147 | #142 |  | 毒骷蛙 | 毒格斗 | H83 | A106 | B65 | C86 | D65 | S85 | 危险预知/干燥皮肤/毒手 |
| #154 | #168 |  | 霸道熊猫 | 格斗恶 | H95 | A124 | B78 | C69 | D71 | S58 | 铁拳/破格/胆量 |
| #160 | #91 |  | Paldean Tauros (Aqua Breed) | 格斗水 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威吓/愤怒穴位/反刍 |
| #185 | #191 |  | 狙射树枭 | 草幽灵 | H78 | A107 | B75 | C100 | D100 | S70 | 茂盛/远隔 |
| #194 | #176 |  | 冻原熊 | 冰 | H95 | A130 | B80 | C70 | D80 | S50 | 雪隐/拨雪/悠游自如 |
| #196 | #126 |  | 鬃岩狼人 | 岩石 | H75 | A115 | B65 | C55 | D65 | S112 | 锐利目光/拨沙/不屈之心 |
| #197 | #189 |  | Midnight Lycanroc | 岩石 | H85 | A115 | B75 | C55 | D75 | S82 | 锐利目光/干劲/无防守 |
| #199 | #205 |  | 肯泰罗 | 一般 | H75 | A100 | B95 | C40 | D70 | S110 | 威吓/愤怒穴位/强行 |
| #203 | #181 |  | 投掷猴 | 格斗 | H100 | A120 | B90 | C40 | D60 | S80 | 接球手/不服输 |
| #213 | #206 |  | Paldean Tauros (Combat Breed) | 格斗 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威吓/愤怒穴位/反刍 |
| - | - |  | 巨沼怪 | 水地面 | H100 | A110 | B90 | C85 | D90 | S60 | 激流/湿气 |
| - | - |  | 超级巨沼怪 | 水地面 | H100 | A150 | B110 | C95 | D110 | S70 | 悠游自如 |
| - | - |  | 姆克鹰 | 一般飞行 | H85 | A120 | B70 | C50 | D60 | S100 | 威吓/舍身 |
| - | - |  | 超级姆克鹰 | 格斗飞行 | H85 | A140 | B100 | C60 | D90 | S110 | 唱反调 |
| - | - |  | 头巾混混 | 恶格斗 | H65 | A90 | B115 | C45 | D115 | S58 | 蜕皮/自信过度/威吓 |
| - | - |  | 超级头巾混混 | 恶格斗 | H65 | A130 | B135 | C55 | D135 | S68 | 威吓 |
| - | - |  | 麻麻鳗鱼王 | 电 | H85 | A115 | B80 | C105 | D80 | S50 | 飘浮 |
| - | - |  | 超级麻麻鳗鱼王 | 电 | H85 | A145 | B80 | C135 | D90 | S80 | 鳗鳗高升 |
| - | - |  | 龟足巨铠 | 岩石水 | H72 | A105 | B115 | C54 | D86 | S68 | 硬爪/狙击手/顺手牵羊 |
| - | - |  | 超级龟足巨铠 | 岩石格斗 | H72 | A140 | B130 | C64 | D106 | S88 | 硬爪 |
| - | - |  | 长毛巨魔 | 恶妖精 | H95 | A120 | B65 | C95 | D75 | S60 | 恶作剧之心/察觉/顺手牵羊 |
| - | - |  | 列阵兵 | 格斗 | H65 | A100 | B100 | C70 | D60 | S75 | 战斗盔甲/不服输 |
| - | - |  | 超级列阵兵 | 格斗 | H65 | A135 | B135 | C70 | D65 | S100 | 不服输 |
| - | - |  | 弃世猴 | 格斗幽灵 | H110 | A115 | B80 | C50 | D90 | S90 | 干劲/精神力/不服输 |