可學會「健美」招式的寶可夢一覽
健美
格鬥- 分類
- 變化
- 威力
- -
- 命中
- -
- PP
- 20
- 對象
- 自己
令自己的攻擊和防禦各提高1個階級。
健美
格鬥令自己的攻擊和防禦各提高1個階級。
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| S排名 | D排名 | 名稱 | 屬性 | HP | 攻擊 | 防禦 | 特攻 | 特防 | 速度 | 特性 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| #7 | #31 |  | 鋼鎧鴉 | 飛行鋼 | H98 | A87 | B105 | C53 | D85 | S67 | 壓迫感/緊張感/鏡甲 |
| #10 | #50 |  | 路卡利歐 | 格鬥鋼 | H70 | A110 | B70 | C115 | D70 | S90 | 不屈之心/精神力/正義之心 |
| #10 | #50 |  | 超級路卡利歐 | 格鬥鋼 | H70 | A145 | B88 | C140 | D70 | S112 | 適應力 |
| #19 | #69 |  | 寶石海星 | 水超能力 | H60 | A75 | B85 | C100 | D85 | S115 | 發光/自然回復/分析 |
| #19 | #69 |  | 超級寶石海星 | 水超能力 | H60 | A100 | B105 | C130 | D105 | S120 | 大力士 |
| #20 | #60 |  | 謎擬Ｑ | 幽靈妖精 | H55 | A90 | B80 | C50 | D105 | S96 | 畫皮 |
| #25 | #52 |  | 蒼炎刃鬼 | 火幽靈 | H75 | A125 | B80 | C60 | D100 | S85 | 引火/碎裂鎧甲 |
| #32 | #4 |  | 大狃拉 | 格鬥毒 | H80 | A130 | B60 | C40 | D80 | S120 | 壓迫感/輕裝/毒手 |
| #46 | #41 |  | 艾路雷朵 | 超能力格鬥 | H68 | A125 | B65 | C65 | D115 | S80 | 不屈之心/鋒銳/正義之心 |
| #46 | #41 |  | 超級艾路雷朵 | 超能力格鬥 | H68 | A165 | B95 | C65 | D115 | S110 | 精神力 |
| #58 | #97 |  | 修建老匠 | 格鬥 | H105 | A140 | B95 | C55 | D65 | S45 | 毅力/強行/鐵拳 |
| #63 | #84 |  | 赫拉克羅斯 | 蟲格鬥 | H80 | A125 | B75 | C40 | D95 | S85 | 蟲之預感/毅力/自信過度 |
| #63 | #84 |  | 超級赫拉克羅斯 | 蟲格鬥 | H80 | A185 | B115 | C40 | D105 | S75 | 連續攻擊 |
| #65 | #180 |  | 掘地兔 | 一般地面 | H85 | A56 | B77 | C50 | D77 | S78 | 撿拾/頰囊/大力士 |
| #76 | #18 |  | 勾魂眼 | 惡幽靈 | H50 | A75 | B75 | C65 | D65 | S50 | 銳利目光/慢出/惡作劇之心 |
| #76 | #18 |  | 超級勾魂眼 | 惡幽靈 | H50 | A85 | B125 | C85 | D115 | S20 | 魔法鏡 |
| #81 | #6 |  | 熾焰咆哮虎 | 火惡 | H95 | A115 | B90 | C80 | D90 | S60 | 猛火/威嚇 |
| #82 | #133 |  | 狂歡浪舞鴨 | 水格鬥 | H85 | A120 | B80 | C85 | D75 | S85 | 激流/自信過度 |
| #85 | #70 |  | 摔角鷹人 | 格鬥飛行 | H78 | A92 | B75 | C74 | D63 | S118 | 柔軟/輕裝/破格 |
| #85 | #70 |  | 超級摔角鷹人 | 格鬥飛行 | H78 | A137 | B100 | C74 | D93 | S118 | 無防守 |
| #88 | #99 |  | 洗翠狙射樹梟 | 草格鬥 | H88 | A112 | B80 | C95 | D95 | S60 | 茂盛/膽量 |
| #91 | #125 |  | 布里卡隆 | 草格鬥 | H88 | A107 | B122 | C74 | D75 | S64 | 茂盛/防彈 |
| #91 | #125 |  | 超級布里卡隆 | 草格鬥 | H88 | A137 | B172 | C74 | D115 | S44 | 防彈 |
| #92 | #143 |  | 凱羅斯 | 蟲 | H65 | A125 | B100 | C55 | D70 | S85 | 怪力鉗/破格/自信過度 |
| #92 | #143 |  | 超級凱羅斯 | 蟲飛行 | H65 | A155 | B120 | C65 | D90 | S105 | 飛行皮膚 |
| #94 | #117 |  | 烈焰猴 | 火格鬥 | H76 | A104 | B71 | C104 | D71 | S108 | 猛火/鐵拳 |
| #99 | #61 |  | 好勝毛蟹 | 格鬥冰 | H97 | A132 | B77 | C62 | D67 | S43 | 怪力鉗/鐵拳/憤怒穴位 |
| #99 | #61 |  | 超級好勝毛蟹 | 格鬥冰 | H97 | A157 | B122 | C62 | D107 | S33 | 鐵拳 |
| #105 | #89 |  | 海豚俠 | 水 | H100 | A70 | B72 | C53 | D62 | S100 | 全能變身 |
| #105 | #89 |  | 海豚俠 | 水 | H100 | A160 | B97 | C106 | D87 | S100 | 全能變身 |
| #108 | #22 |  | 烈箭鷹 | 火飛行 | H78 | A81 | B71 | C74 | D69 | S126 | 火焰之軀/疾風之翼 |
| #113 | #145 |  | Paldean Tauros (Blaze Breed) | 格鬥火 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威嚇/憤怒穴位/反芻 |
| #114 | #122 |  | 恰雷姆 | 格鬥超能力 | H60 | A60 | B75 | C60 | D75 | S80 | 瑜伽之力/心靈感應 |
| #114 | #122 |  | 超級恰雷姆 | 格鬥超能力 | H60 | A100 | B85 | C80 | D85 | S100 | 瑜伽之力 |
| #115 | #118 |  | Dusk Lycanroc | 岩石 | H75 | A117 | B65 | C55 | D65 | S110 | 硬爪 |
| #118 | #115 |  | 流氓鱷 | 地面惡 | H95 | A117 | B80 | C65 | D70 | S92 | 威嚇/自信過度/憤怒穴位 |
| #120 | #35 |  | 杖尾鱗甲龍 | 龍格鬥 | H75 | A110 | B125 | C100 | D105 | S85 | 防彈/隔音/防塵 |
| #123 | #146 |  | 炎武王 | 火格鬥 | H110 | A123 | B65 | C100 | D65 | S65 | 猛火/捨身 |
| #123 | #146 |  | 超級炎武王 | 火格鬥 | H110 | A148 | B75 | C110 | D110 | S75 | 破格 |
| #126 | #107 |  | 怪力 | 格鬥 | H90 | A130 | B80 | C65 | D85 | S55 | 毅力/無防守/不屈之心 |
| #147 | #142 |  | 毒骷蛙 | 毒格鬥 | H83 | A106 | B65 | C86 | D65 | S85 | 危險預知/乾燥皮膚/毒手 |
| #154 | #168 |  | 流氓熊貓 | 格鬥惡 | H95 | A124 | B78 | C69 | D71 | S58 | 鐵拳/破格/膽量 |
| #160 | #91 |  | Paldean Tauros (Aqua Breed) | 格鬥水 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威嚇/憤怒穴位/反芻 |
| #185 | #191 |  | 狙射樹梟 | 草幽靈 | H78 | A107 | B75 | C100 | D100 | S70 | 茂盛/遠隔 |
| #194 | #176 |  | 凍原熊 | 冰 | H95 | A130 | B80 | C70 | D80 | S50 | 雪隱/撥雪/悠游自如 |
| #196 | #126 |  | 鬃岩狼人 | 岩石 | H75 | A115 | B65 | C55 | D65 | S112 | 銳利目光/撥沙/不屈之心 |
| #197 | #189 |  | Midnight Lycanroc | 岩石 | H85 | A115 | B75 | C55 | D75 | S82 | 銳利目光/幹勁/無防守 |
| #199 | #205 |  | 肯泰羅 | 一般 | H75 | A100 | B95 | C40 | D70 | S110 | 威嚇/憤怒穴位/強行 |
| #203 | #181 |  | 投擲猴 | 格鬥 | H100 | A120 | B90 | C40 | D60 | S80 | 接球手/不服輸 |
| #213 | #206 |  | Paldean Tauros (Combat Breed) | 格鬥 | H75 | A110 | B105 | C30 | D70 | S100 | 威嚇/憤怒穴位/反芻 |
| - | - |  | 巨沼怪 | 水地面 | H100 | A110 | B90 | C85 | D90 | S60 | 激流/濕氣 |
| - | - |  | 超級巨沼怪 | 水地面 | H100 | A150 | B110 | C95 | D110 | S70 | 悠游自如 |
| - | - |  | 姆克鷹 | 一般飛行 | H85 | A120 | B70 | C50 | D60 | S100 | 威嚇/捨身 |
| - | - |  | 超級姆克鷹 | 格鬥飛行 | H85 | A140 | B100 | C60 | D90 | S110 | 唱反調 |
| - | - |  | 頭巾混混 | 惡格鬥 | H65 | A90 | B115 | C45 | D115 | S58 | 蛻皮/自信過度/威嚇 |
| - | - |  | 超級頭巾混混 | 惡格鬥 | H65 | A130 | B135 | C55 | D135 | S68 | 威嚇 |
| - | - |  | 麻麻鰻魚王 | 電 | H85 | A115 | B80 | C105 | D80 | S50 | 飄浮 |
| - | - |  | 超級麻麻鰻魚王 | 電 | H85 | A145 | B80 | C135 | D90 | S80 | 鰻鰻高升 |
| - | - |  | 龜足巨鎧 | 岩石水 | H72 | A105 | B115 | C54 | D86 | S68 | 硬爪/狙擊手/順手牽羊 |
| - | - |  | 超級龜足巨鎧 | 岩石格鬥 | H72 | A140 | B130 | C64 | D106 | S88 | 硬爪 |
| - | - |  | 長毛巨魔 | 惡妖精 | H95 | A120 | B65 | C95 | D75 | S60 | 惡作劇之心/察覺/順手牽羊 |
| - | - |  | 列陣兵 | 格鬥 | H65 | A100 | B100 | C70 | D60 | S75 | 戰鬥盔甲/不服輸 |
| - | - |  | 超級列陣兵 | 格鬥 | H65 | A135 | B135 | C70 | D65 | S100 | 不服輸 |
| - | - |  | 棄世猴 | 格鬥幽靈 | H110 | A115 | B80 | C50 | D90 | S90 | 幹勁/精神力/不服輸 |