グレンアルマの詳細

データ最終更新日: 2026-07-27

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ダメージ早見表種族値比較育成シミュ

シングル使用率 86位ダブル使用率 88位

グレンアルマ

ほのおエスパー

高さ: 1.5m
重さ: 85.0kg

特性

もらいび

ほのおタイプの技が効かず自分はもらいび状態になる。もらいび状態の間は自分のほのおタイプの技の威力が1.5倍になる。

くだけるよろい

物理技のダメージを受けると防御が1段階下がり、素早さが2段階上がる。

数値情報

100

125

合計525

タイプ相性

× 2

じめんいわゴーストみずあく

× 0.5

かくとうはがねくさエスパーこおりフェアリー

× 0

ほのお★

★もらいび

バトルデータダメージ早見表

シーズン: M-4 (2026-07-27)

覚えている技

1アーマーキャノンほのお94.8%
2みちづれゴースト61.2%
3サイコキネシスエスパー55.4%
4エナジーボールくさ34.5%
5サイコフィールドエスパー29.8%
6ワイドフォースエスパー29.2%
7はどうだんかくとう18.3%
8トリックルームエスパー12.7%
9サイコショックエスパー8.9%
10きあいだまかくとう6.8%

持ち物

1きあいのタスキ70.7%
2いのちのたま4.9%
3シュカのみ3.7%
4オボンのみ3.4%
5しろいハーブ2.7%
6こだわりスカーフ2.6%
7せんせいのツメ1.9%
8もくたん1.8%
9たつじんのおび1.5%
10ものしりメガネ1.0%

特性

1くだけるよろい79.6%
2もらいび20.4%

性格

1ひかえめ74.6%
2おくびょう17.0%
3れいせい3.9%
4ずぶとい1.9%
5おだやか0.7%

能力ポイント配分

CS代表配分: H2 C32 S3267.8%
HC代表配分: H32 B2 C3212.3%
BC代表配分: H2 B32 C321.8%
CD代表配分: H2 C32 D321.3%
CS調整代表配分: H13 C32 S211.1%
HC調整代表配分: H21 C32 S130.8%
CD調整代表配分: B9 C32 D20 S50.2%

よく組まれるポケモン

覚える技

タイプ

分類

対象

性質

55 / 55

技名	タイプ	分類	威力	命中	PP	性質	対象	効果
からげんき	ノーマル	物理	70	100	20	接触	相手1体	自分がどく･もうどく･まひ･やけど状態のいずれかの場合、威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
はかいこうせん	ノーマル	特殊	150	90	8		相手1体	使った次のターン、自分は反動状態になる。
ウェザーボール	ノーマル	特殊	50	100	12	弾	相手1体	天気が変わっていると、威力が2倍になりタイプも変わる。にほんばれ状態:ほのお、あめ状態:みず、ゆき状態:こおり、すなあらし状態:いわ。
てだすけ	ノーマル	変化	-	-	20		味方	使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。
じこあんじ	ノーマル	変化	-	-	12		相手1体	相手にかかっている能力変化を自分にもかける。
ねごと	ノーマル	変化	-	-	12		自分	自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
こらえる	ノーマル	変化	-	-	12		自分	使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
まもる	ノーマル	変化	-	-	8		自分	使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわり	ノーマル	変化	-	-	12		自分	自分のHPを最大HPの1/4減らし、みがわりを出す。みがわりは自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4分のダメージを受けると、消える。
かなしばり	ノーマル	変化	-	100	20		相手1体	4ターンの間、相手をわざふうじ状態にする。
ソーラービーム	くさ	特殊	120	100	12		相手1体	使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。
エナジーボール	くさ	特殊	90	100	12	弾	相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
フレアドライブ	ほのお	物理	120	100	16	接触	相手1体	与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手をやけど状態にする。使うと自分のこおり状態を治す。
ニトロチャージ	ほのお	物理	50	100	20	接触	相手1体	自分の素早さを1段階上げる。
もえつきる	ほのお	特殊	130	100	8		相手1体	自分のほのおタイプがなくなる。使うと自分のこおり状態を治す。自分がほのおタイプではない場合失敗する。
オーバーヒート	ほのお	特殊	130	90	8		相手1体	自分の特攻を2段階下げる。
アーマーキャノン	ほのお	特殊	120	100	8		相手1体	自分の防御･特防を1段階下げる。
だいもんじ	ほのお	特殊	110	85	8		相手1体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
ねっぷう	ほのお	特殊	95	90	12	風	相手全体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
かえんほうしゃ	ほのお	特殊	90	100	16		相手1体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
ふんえん	ほのお	特殊	80	100	16		全体	30%の確率で相手をやけど状態にする。
マジカルフレイム	ほのお	特殊	75	100	12		相手1体	相手の特攻を1段階下げる。
ほのおのうず	ほのお	特殊	35	85	16		相手1体	相手をバインド状態にする。
おにび	ほのお	変化	-	85	16		相手1体	相手をやけど状態にする。
にほんばれ	ほのお	変化	-	-	8		全体の場	5ターンの間、にほんばれ状態にする。
メテオビーム	いわ	特殊	120	90	12		相手1体	使ったターンで溜め状態になり次のターンで攻撃する。使ったターンに自分の特攻を1段階上げる。
ワイドガード	いわ	変化	-	-	12		味方の場	使ったターン中、味方全員に当たる技から身を守る。
クリアスモッグ	どく	特殊	50	-	16		相手1体	相手の能力変化を元に戻す。相手に必ず命中する。
アシッドボム	どく	特殊	40	100	20	弾	相手1体	相手の特防を2段階下げる。
ねっさのだいち	じめん	特殊	70	100	12		相手1体	30%の確率で相手をやけど状態にする。相手のこおり状態を治す。使うと自分のこおり状態を治す。
きあいだま	かくとう	特殊	120	70	8	弾	相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
はどうだん	かくとう	特殊	80	-	20	弾波動	相手1体	相手に必ず命中する。
サイコキネシス	エスパー	特殊	90	100	12		相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ワイドフォース	エスパー	特殊	80	100	12		相手1体	サイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。
サイコショック	エスパー	特殊	80	100	12		相手1体	この技は特殊技だが、相手の防御でダメージを計算する。
アシストパワー	エスパー	特殊	20	100	12		相手1体	自分の能力変化が1段階上がるごとに、この技の威力は20上がる。
サイコフィールド	エスパー	変化	-	-	12		全体の場	5ターンの間全体の場をサイコフィールド状態にする。
サイドチェンジ	エスパー	変化	-	-	16		自分	自分と味方の場所を入れ替える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
トリックルーム	エスパー	変化	-	-	8		全体の場	5ターンの間、全体の場をトリックルーム状態にする。トリックルーム状態で再度使用すると、トリックルーム状態が終了する。
めいそう	エスパー	変化	-	-	20		自分	自分の特攻･特防を1段階上げる。
トリック	エスパー	変化	-	100	12		相手1体	相手と自分の持っている道具を入れ替える。
ねむる	エスパー	変化	-	-	8		自分	自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
リフレクター	エスパー	変化	-	-	20		味方の場	5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。
ひかりのかべ	エスパー	変化	-	-	20		味方全体	5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。
シャドーボール	ゴースト	特殊	80	100	16	弾	相手1体	20%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ナイトヘッド	ゴースト	特殊	-	100	16		相手1体	相手のHPに50ダメージを与える。
みちづれ	ゴースト	変化	-	-	8		自分	自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。
うらみ	ゴースト	変化	-	100	12		相手1体	相手が最後に使用した技のPPを4減らす。
あやしいひかり	ゴースト	変化	-	100	12		相手1体	相手をこんらん状態にする。
りゅうのはどう	ドラゴン	特殊	85	100	12	波動	相手1体	通常の攻撃技。
なげつける	あく	物理	-	100	12		相手1体	持っている道具によって威力と効果が変わる。使うと道具はなくなる。
あくのはどう	あく	特殊	80	100	16	波動	相手1体	20%の確率で相手をひるませる。
ちょうはつ	あく	変化	-	100	20		相手1体	相手をちょうはつ状態にする。
ラスターカノン	はがね	特殊	80	100	12		相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
てっぺき	はがね	変化	-	-	16		自分	自分の防御を2段階上げる。

バトルデータダメージ早見表

シーズン: M-4 (2026-07-27)

覚えている技

1アーマーキャノンほのお94.8%
2みちづれゴースト61.2%
3サイコキネシスエスパー55.4%
4エナジーボールくさ34.5%
5サイコフィールドエスパー29.8%
6ワイドフォースエスパー29.2%
7はどうだんかくとう18.3%
8トリックルームエスパー12.7%
9サイコショックエスパー8.9%
10きあいだまかくとう6.8%

持ち物

1きあいのタスキ70.7%
2いのちのたま4.9%
3シュカのみ3.7%
4オボンのみ3.4%
5しろいハーブ2.7%
6こだわりスカーフ2.6%
7せんせいのツメ1.9%
8もくたん1.8%
9たつじんのおび1.5%
10ものしりメガネ1.0%

特性

1くだけるよろい79.6%
2もらいび20.4%

性格

1ひかえめ74.6%
2おくびょう17.0%
3れいせい3.9%
4ずぶとい1.9%
5おだやか0.7%

能力ポイント配分

CS代表配分: H2 C32 S3267.8%
HC代表配分: H32 B2 C3212.3%
BC代表配分: H2 B32 C321.8%
CD代表配分: H2 C32 D321.3%
CS調整代表配分: H13 C32 S211.1%
HC調整代表配分: H21 C32 S130.8%
CD調整代表配分: B9 C32 D20 S50.2%

よく組まれるポケモン

覚える技

タイプ

分類

対象

性質

55 / 55

技名	タイプ	分類	威力	命中	PP	性質	対象	効果
からげんき	ノーマル	物理	70	100	20	接触	相手1体	自分がどく･もうどく･まひ･やけど状態のいずれかの場合、威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
はかいこうせん	ノーマル	特殊	150	90	8		相手1体	使った次のターン、自分は反動状態になる。
ウェザーボール	ノーマル	特殊	50	100	12	弾	相手1体	天気が変わっていると、威力が2倍になりタイプも変わる。にほんばれ状態:ほのお、あめ状態:みず、ゆき状態:こおり、すなあらし状態:いわ。
てだすけ	ノーマル	変化	-	-	20		味方	使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。
じこあんじ	ノーマル	変化	-	-	12		相手1体	相手にかかっている能力変化を自分にもかける。
ねごと	ノーマル	変化	-	-	12		自分	自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
こらえる	ノーマル	変化	-	-	12		自分	使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
まもる	ノーマル	変化	-	-	8		自分	使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわり	ノーマル	変化	-	-	12		自分	自分のHPを最大HPの1/4減らし、みがわりを出す。みがわりは自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4分のダメージを受けると、消える。
かなしばり	ノーマル	変化	-	100	20		相手1体	4ターンの間、相手をわざふうじ状態にする。
ソーラービーム	くさ	特殊	120	100	12		相手1体	使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。
エナジーボール	くさ	特殊	90	100	12	弾	相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
フレアドライブ	ほのお	物理	120	100	16	接触	相手1体	与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手をやけど状態にする。使うと自分のこおり状態を治す。
ニトロチャージ	ほのお	物理	50	100	20	接触	相手1体	自分の素早さを1段階上げる。
もえつきる	ほのお	特殊	130	100	8		相手1体	自分のほのおタイプがなくなる。使うと自分のこおり状態を治す。自分がほのおタイプではない場合失敗する。
オーバーヒート	ほのお	特殊	130	90	8		相手1体	自分の特攻を2段階下げる。
アーマーキャノン	ほのお	特殊	120	100	8		相手1体	自分の防御･特防を1段階下げる。
だいもんじ	ほのお	特殊	110	85	8		相手1体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
ねっぷう	ほのお	特殊	95	90	12	風	相手全体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
かえんほうしゃ	ほのお	特殊	90	100	16		相手1体	10%の確率で相手をやけど状態にする。
ふんえん	ほのお	特殊	80	100	16		全体	30%の確率で相手をやけど状態にする。
マジカルフレイム	ほのお	特殊	75	100	12		相手1体	相手の特攻を1段階下げる。
ほのおのうず	ほのお	特殊	35	85	16		相手1体	相手をバインド状態にする。
おにび	ほのお	変化	-	85	16		相手1体	相手をやけど状態にする。
にほんばれ	ほのお	変化	-	-	8		全体の場	5ターンの間、にほんばれ状態にする。
メテオビーム	いわ	特殊	120	90	12		相手1体	使ったターンで溜め状態になり次のターンで攻撃する。使ったターンに自分の特攻を1段階上げる。
ワイドガード	いわ	変化	-	-	12		味方の場	使ったターン中、味方全員に当たる技から身を守る。
クリアスモッグ	どく	特殊	50	-	16		相手1体	相手の能力変化を元に戻す。相手に必ず命中する。
アシッドボム	どく	特殊	40	100	20	弾	相手1体	相手の特防を2段階下げる。
ねっさのだいち	じめん	特殊	70	100	12		相手1体	30%の確率で相手をやけど状態にする。相手のこおり状態を治す。使うと自分のこおり状態を治す。
きあいだま	かくとう	特殊	120	70	8	弾	相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
はどうだん	かくとう	特殊	80	-	20	弾波動	相手1体	相手に必ず命中する。
サイコキネシス	エスパー	特殊	90	100	12		相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ワイドフォース	エスパー	特殊	80	100	12		相手1体	サイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。
サイコショック	エスパー	特殊	80	100	12		相手1体	この技は特殊技だが、相手の防御でダメージを計算する。
アシストパワー	エスパー	特殊	20	100	12		相手1体	自分の能力変化が1段階上がるごとに、この技の威力は20上がる。
サイコフィールド	エスパー	変化	-	-	12		全体の場	5ターンの間全体の場をサイコフィールド状態にする。
サイドチェンジ	エスパー	変化	-	-	16		自分	自分と味方の場所を入れ替える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
トリックルーム	エスパー	変化	-	-	8		全体の場	5ターンの間、全体の場をトリックルーム状態にする。トリックルーム状態で再度使用すると、トリックルーム状態が終了する。
めいそう	エスパー	変化	-	-	20		自分	自分の特攻･特防を1段階上げる。
トリック	エスパー	変化	-	100	12		相手1体	相手と自分の持っている道具を入れ替える。
ねむる	エスパー	変化	-	-	8		自分	自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
リフレクター	エスパー	変化	-	-	20		味方の場	5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。
ひかりのかべ	エスパー	変化	-	-	20		味方全体	5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。
シャドーボール	ゴースト	特殊	80	100	16	弾	相手1体	20%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ナイトヘッド	ゴースト	特殊	-	100	16		相手1体	相手のHPに50ダメージを与える。
みちづれ	ゴースト	変化	-	-	8		自分	自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。
うらみ	ゴースト	変化	-	100	12		相手1体	相手が最後に使用した技のPPを4減らす。
あやしいひかり	ゴースト	変化	-	100	12		相手1体	相手をこんらん状態にする。
りゅうのはどう	ドラゴン	特殊	85	100	12	波動	相手1体	通常の攻撃技。
なげつける	あく	物理	-	100	12		相手1体	持っている道具によって威力と効果が変わる。使うと道具はなくなる。
あくのはどう	あく	特殊	80	100	16	波動	相手1体	20%の確率で相手をひるませる。
ちょうはつ	あく	変化	-	100	20		相手1体	相手をちょうはつ状態にする。
ラスターカノン	はがね	特殊	80	100	12		相手1体	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
てっぺき	はがね	変化	-	-	16		自分	自分の防御を2段階上げる。

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