잠만보 상세

최종 업데이트일: 2026-06-10

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데미지 일람표 종족값 비교 육성 시뮬

#0143

잠만보

노말

키: 2.1m
몸무게: 460.0kg

특성

면역

체내에 면역을 가지고 있어 독 상태가 되지 않는다.

두꺼운지방

두꺼운 지방으로 보호되고 있어 불꽃타입과 얼음타입의 기술의 데미지를 반감시킨다.

먹보

HP가 줄어들면 먹을 나무열매를 HP가 절반일 때 먹어버린다.

수치 정보

160

110

합계540

타입 상성

× 2

격투

× 0.5

불꽃★얼음★

× 0

고스트

★두꺼운지방

배틀 데이터데미지 일람표

시즌: シーズンM-2 (2026-06-10)

기술

1지진땅63.3%
2하품노말40.6%
3냉동펀치얼음37.9%
4자폭노말33.4%
5히트스탬프불꽃24.4%
6땅가르기땅21.8%
7이판사판태클노말19.9%
8잠자기에스퍼19.2%
9누르기노말16.5%
10방어노말12.8%

지닌 도구

1먹다남은음식36.4%
2로플열매29.9%
3자뭉열매13.8%
4유루열매9.7%
5실크스카프3.8%
6리샘열매3.0%
7선제공격손톱1.5%
8반짝가루0.4%
9하양허브0.3%
10기합의띠0.2%

특성

1두꺼운지방93.2%
2면역6.1%
3먹보0.7%

성격

1고집45.1%
2신중28.6%
3장난꾸러기17.2%
4용감3.0%
5무사태평2.7%

능력 포인트 배분

AB대표 배분: A32 B32 D230.5%
HD대표 배분: H32 B2 D3215.3%
HB대표 배분: H32 B32 D28.7%
AD대표 배분: H2 A32 D326.4%
HA대표 배분: H32 A32 B24.8%
AB조정대표 배분: H4 A31 B29 D24.5%
HB조정대표 배분: H22 B32 D123.6%
BD대표 배분: H2 B32 D322.0%
HD조정대표 배분: H22 B14 D300.7%

자주 조합되는 포켓몬

육성론

싱글 육성론

쿠션

고내구와 하품 흘리기 성능 활용한 쿠션형

잠만보

노말

특성면역

먹다남은음식

누르기
지진
하품
방어

160-110-65-65-110-30

HP	257	22
공격	130	-
방어	117	32
특공↓	76	-
특방↑	156	12
스피드	50	-

성격신중

역할:대면 조작양받이특수받이

상대를 잠재우는 하품과 방어를 사용한, 내구 사이클 형. 먹다 남은 음식으로 체력을 유지하고 상태이상에 의한 내구 무너뜨리기를 방지하면서 싸우는 전개에 적합.

기술 교체 후보

누르기는 다른 공격기와 교체해도 좋다

교체 전

누르기

교체 후

이판사판태클
객기
냉동펀치

잠만보의 누르기는 다른 공격기와 교체해도 좋다. 자속기인 멸망태클이나 분노와 지진과의 상성 보완에 우수한 냉동펀치를 추천.

쿠션형의 역할

우수한 특수 내구를 방패로 공격을 받아내고, 교체를 유발하여 유리한 대면을 만드는 역할. 상대 판세를 흐트리면서 자신은 계속 회복하여 후속 에이스를 안전하게 전개시킨다.

약한 포켓몬

격투 타입 물리기와 도발이 약점

잠만보는 특방이 높은 노말 타입이므로 격투 타입 물리기에는 비교적 쉽게 쓰러진다. 변화기인 하품을 사용하므로 도발도 약점.

약한 포켓몬 예시

배우는 기술

타입

분류

성질

83 / 83

기술명	타입	분류	위력	명중	PP	성질	효과
자폭	노말	물리	200	100	8	폭발	폭발을 일으켜서 자신의 주위에 있는 포켓몬을 공격한다. 쓰고 나서 기절하게 된다.
기가임팩트	노말	물리	150	90	8	접촉	가진 힘을 모두 사용해서 상대에게 돌격한다. 다음 턴은 움직일 수 없다.
뒀다쓰기	노말	물리	140	100	8	접촉	배틀 중에 기억하고 있는 기술을 모두 사용하면 그때부터 쓸 수 있는 필살기이다.
이판사판태클	노말	물리	120	100	16	접촉	목숨을 걸고 상대에게 돌진하여 공격을 한다. 자신도 상당한 데미지를 입는다.
누르기	노말	물리	85	100	16	접촉	몸 전체로 상대를 덮쳐눌러 공격한다. 마비 상태로 만들 때가 있다.
객기	노말	물리	70	100	20	접촉	자신이 독, 마비, 화상 상태일 때 날리면 기술의 위력이 2배가 된다.
탐내다	노말	물리	60	100	20	접촉	귀엽게 애교 부리며 상대에게 다가가 지니고 있는 도구를 뺏는다.
바둥바둥	노말	물리	-	100	16	접촉	바둥바둥 난동 부려서 공격한다. 자신의 HP가 적을수록 기술의 위력이 올라간다.
파괴광선	노말	특수	150	90	8		강한 광선을 상대에게 발사하여 공격한다. 다음 턴은 움직일 수 없다.
하이퍼보이스	노말	특수	90	100	12	소리	시끄럽게 울리는 큰 진동을 상대에게 전달하여 공격한다.
소란피기	노말	특수	90	100	12	소리	3턴 동안 소란 피워 공격한다. 그동안은 아무도 잠들지 않게 된다.
돌림노래	노말	특수	60	100	16	소리	노래로 상대를 공격한다. 함께 돌림노래를 하면 계속해서 쓸 수 있고 위력도 올라간다.
대지의파동	노말	특수	50	100	12	파동	필드의 힘을 빌려서 공격한다. 사용했을 때의 필드 상태에 따라서 기술 타입과 위력이 바뀐다.
코골기	노말	특수	50	100	16	소리	자신이 잠들어 있을 때 소음을 내어 공격한다. 상대를 풀죽게 만들 때가 있다.
블록	노말	변화	-	-	8		양팔을 벌려 막아서서 상대의 도주로를 가로막아 도망칠 수 없게 한다.
하품	노말	변화	-	-	12		큰 하품으로 졸음을 유도한다. 다음 턴에 상대를 잠듦 상태로 만든다.
리사이클	노말	변화	-	-	12		배틀 중에 사용하여 없어진 자신의 지닌 물건을 재생시켜 사용할 수 있게 한다.
도우미	노말	변화	-	-	20		동료를 돕는다. 도움받은 포켓몬이 쓰는 기술의 위력은 여느 때보다 커진다.
꿀꺽	노말	변화	-	-	12		비축된 힘을 꿀꺽해서 자신의 HP를 회복한다. 비축된 만큼 회복한다.
비축하기	노말	변화	-	-	20		힘을 비축해서 자신의 방어와 특수방어를 올린다. 최대 3회까지 비축할 수 있다.
앵콜	노말	변화	-	100	8		상대에게 앵콜시킨 기술을 3번 연속으로 쓰게 한다.
잠꼬대	노말	변화	-	-	12		자신이 배운 기술 중 하나를 무작위로 날린다. 자신이 잠들어 있을 때만 쓸 수 있다.
헤롱헤롱	노말	변화	-	100	16		수컷은 암컷을 암컷은 수컷을 유혹하여 헤롱헤롱하게 만든다. 상대가 기술을 쓰기 어려워진다.
버티기	노말	변화	-	-	12		공격을 받아도 HP를 반드시 1만큼은 남긴다. 연속으로 쓰면 실패하기 쉽다.
배북	노말	변화	-	-	12		자신의 HP를 최대 HP의 절반만큼 감소시켜 자신의 공격을 최대로 올린다.
방어	노말	변화	-	-	8		상대의 공격을 전혀 받지 않는다. 연속으로 쓰면 실패하기 쉽다.
대타출동	노말	변화	-	-	12		자신의 HP를 조금 깎아서 분신을 만든다. 분신은 자신의 대타가 된다.
싫은소리	노말	변화	-	85	20	소리	그만 귀를 막아버리고 싶은 싫은 소리를 내어 상대의 방어를 크게 떨어뜨린다.
씨폭탄	풀	물리	80	100	16	탄환	단단한 껍질을 가지고 있는 큰 씨앗을 위에서 힘껏 내던져 상대를 공격한다.
Trailblaze	풀	물리	50	100	20	접촉	The user attacks suddenly as if leaping out from tall grass. The user's nimble footwork boosts its Speed stat.
솔라빔	풀	특수	120	100	12		1턴째에 빛을 가득 모아 2턴째에 빛의 다발을 발사하여 공격한다.
불꽃펀치	불꽃	물리	75	100	16	접촉펀치	불꽃을 담은 펀치로 상대를 공격한다. 화상 상태로 만들 때가 있다.
히트스탬프	불꽃	물리	-	100	12	접촉	불타는 몸으로 상대에게 부딪쳐서 공격한다. 자신이 상대보다 무거울수록 위력이 올라간다.
불대문자	불꽃	특수	110	85	8		큰 대자의 불꽃으로 상대를 불태운다. 화상 상태로 만들 때가 있다.
화염방사	불꽃	특수	90	100	16		세찬 불꽃을 상대에게 발사하여 공격한다. 화상 상태로 만들 때가 있다.
쾌청	불꽃	변화	-	-	8		5턴 동안 햇살을 강하게 해서 불꽃타입 기술의 위력을 올린다. 물타입의 위력은 떨어진다.
하이드로펌프	물	특수	110	80	8		대량의 물을 세찬 기세로 상대에게 발사하여 공격한다.
파도타기	물	특수	90	100	16		큰 파도로 자신의 주위에 있는 포켓몬을 공격한다.
Chilling Water	물	특수	50	100	20		The user attacks the target by showering it with water that's so cold it saps the target's power. This also lowers the target's Attack stat.
비바라기	물	변화	-	-	8		5턴 동안 비를 내리게 해서 물타입 기술의 위력을 올린다. 불꽃타입의 위력은 떨어진다.
썬더다이브	전기	물리	100	95	16	접촉	The user electrifies its body and drops onto the target to inflict damage. If this move misses, the user takes damage instead.
와일드볼트	전기	물리	90	100	16	접촉	전기를 두르고 상대에게 부딪쳐 공격한다. 자신도 조금 데미지를 입는다.
번개펀치	전기	물리	75	100	16	접촉펀치	전격을 담은 펀치로 상대를 공격한다. 마비 상태로 만들 때가 있다.
번개	전기	특수	110	70	12		강한 번개를 상대에게 떨어뜨려 공격한다. 마비 상태로 만들 때가 있다.
10만볼트	전기	특수	90	100	16		강한 전격을 상대에게 날려서 공격한다. 마비 상태로 만들 때가 있다.
스톤샤워	바위	물리	75	90	12		큰 바위를 세차게 부딪쳐서 공격한다. 상대를 풀죽게 만들 때가 있다.
암석봉인	바위	물리	60	95	16		암석을 내던져서 공격한다. 상대의 움직임을 봉인함으로써 스피드를 떨어뜨린다.
떨어뜨리기	바위	물리	50	100	16		돌이나 구슬을 던져서 날고 있는 상대를 공격한다. 맞은 상대는 땅에 떨어진다.
모래바람	바위	변화	-	-	8	바람	5턴 동안 모래바람을 일으켜 바위 땅, 강철타입 이외의 상대에게 데미지를 준다. 바위타입의 특수방어가 올라간다.
더스트슈트	독	물리	120	80	8	접촉	더러운 쓰레기를 상대에게 부딪쳐서 공격한다. 독 상태로 만들 때가 있다.
트림	독	특수	120	90	12		상대를 향해 트림을 하여 데미지를 준다. 나무열매를 먹지 않으면 쓸 수 없다.
위액	독	변화	-	100	12		상대의 몸에 위액을 내뱉는다. 달라붙은 위액은 상대의 특성 효과를 지운다.
지진	땅	물리	100	100	12		지진의 충격으로 자신의 주위에 있는 포켓몬을 공격한다.
10만마력	땅	물리	95	95	12	접촉	온몸을 써서 상대에게 맹렬히 어택한다.
구멍파기	땅	물리	80	100	12	접촉	1턴째에 파고들어 2턴째에 상대를 공격한다.
분함의발구르기	땅	물리	75	100	12	접촉	분함을 발판 삼아 공격한다. 앞 턴에서 기술이 빗나갔다면 위력이 배가 된다.
땅고르기	땅	물리	60	100	20		땅을 힘껏 밟아 자신의 주위에 있는 포켓몬을 공격한다. 상대의 스피드를 떨어뜨린다.
땅가르기	땅	물리	-	30	8		땅이 갈라진 곳에 상대를 떨어뜨려 공격한다. 맞으면 일격에 기절한다.
진흙뿌리기	땅	특수	20	100	12		상대의 얼굴 등에 진흙을 내던져서 공격한다. 명중률을 떨어뜨린다.
냉동펀치	얼음	물리	75	100	16	접촉펀치	냉기를 담은 펀치로 상대를 공격한다. 얼음 상태로 만들 때가 있다.
눈보라	얼음	특수	110	70	8	바람	세찬 눈보라를 상대에게 내뿜어 공격한다. 얼음 상태로 만들 때가 있다.
냉동빔	얼음	특수	90	100	12		냉동빔을 상대에게 발사하여 공격한다. 얼음 상태로 만들 때가 있다.
얼다바람	얼음	특수	55	95	16	바람	차가운 냉기를 상대에게 내뿜어 공격한다. 상대의 스피드를 떨어뜨린다.
힘껏펀치	격투	물리	150	100	20	접촉펀치	정신력을 높여 펀치를 날린다. 기술을 쓰기 전에 공격을 받으면 실패한다.
엄청난힘	격투	물리	120	100	8	접촉	엄청난 힘을 발휘하여 상대를 공격한다. 자신의 공격과 방어가 떨어진다.
암해머	격투	물리	100	90	12	접촉펀치	강하고 무거운 주먹을 휘둘러 데미지를 준다. 자신의 스피드가 떨어진다.
바디프레스	격투	물리	80	100	12	접촉	몸을 부딪쳐서 공격한다. 방어가 높을수록 주는 데미지가 올라간다.
깨트리다	격투	물리	75	100	16	접촉	수도로 기세 좋게 내려쳐서 상대를 공격한다. 빛의장막이나 리플렉터 등도 파괴할 수 있다.
카운터	격투	물리	-	100	20	접촉	상대로부터 받은 물리공격의 데미지를 2배로 만들어 같은 상대에게 돌려준다.
기합구슬	격투	특수	120	70	8	탄환	기합을 높여서 혼신의 힘을 방출한다. 상대의 특수방어를 떨어뜨릴 때가 있다.
사념의박치기	에스퍼	물리	80	90	16	접촉	사념의 힘을 이마에 모아서 공격한다. 상대를 풀죽게 만들 때가 있다.
잠자기	에스퍼	변화	-	-	8		2턴 동안 계속 잠잔다. 자신의 HP와 상태 이상을 모두 회복한다.
망각술	에스퍼	변화	-	-	20		머리를 비워서 순간적으로 무언가를 잊어버림으로써 자신의 특수방어를 크게 올린다.
섀도볼	고스트	특수	80	100	16	탄환	까만 그림자의 덩어리를 내던져서 공격한다. 상대의 특수방어를 떨어뜨릴 때가 있다.
저주	고스트	변화	-	-	12		기술을 쓰는 포켓몬이 고스트타입일 때와 그 이외의 타입일 때는 효과가 다르다.
역린	드래곤	물리	120	100	12	접촉	2-3턴 동안 마구 난동 부려서 공격한다. 난동 부린 뒤에는 혼란에 빠진다.
깨물어부수기	악	물리	80	100	16	접촉물기	날카로운 이빨로 상대를 깨물어 부숴서 공격한다. 상대의 방어를 떨어뜨릴 때가 있다.
물기	악	물리	60	100	20	접촉물기	날카롭고 뾰족한 이빨로 물어서 공격한다. 상대를 풀죽게 만들 때가 있다.
내던지기	악	물리	-	100	12		지니게 한 도구를 재빠르게 내던져서 공격한다. 도구에 따라 위력과 효과가 바뀐다.
아이언헤드	강철	물리	80	100	16	접촉	강철과 같은 단단한 머리로 공격한다. 상대를 풀죽게 만들 때가 있다.
하드프레스	강철	물리	-	100	12	접촉	The target is crushed with an arm, a claw, or the like to inflict damage. The more HP the target has left, the greater the move's power.
헤비봄버	강철	물리	-	100	12	접촉	무거운 몸으로 상대에게 부딪쳐 공격한다. 자신이 상대보다 무거울수록 위력이 올라간다.
애교부리기	페어리	변화	-	100	20		귀엽게 바라보고 방심을 유도하여 상대의 공격을 크게 떨어뜨린다.