잠만보 상세

최종 업데이트일: 2026-07-27

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데미지 일람표 종족값 비교 육성 시뮬

싱글 사용률 56위더블 사용률 79위

잠만보

노말

키: 2.1m
몸무게: 460.0kg

특성

면역

독, 맹독 상태가 되지 않는다.

두꺼운지방

불꽃타입과 얼음타입 기술로 입는 데미지가 반감된다.

먹보

HP가 1/4일 때 먹는 나무열매를 HP가 1/2일 때 먹어 버린다.

수치 정보

160

110

합계540

타입 상성

× 2

격투

× 0.5

불꽃★얼음★

× 0

고스트

★두꺼운지방

배틀 데이터데미지 일람표

시즌: M-4 (2026-07-27)

기술

1지진땅62.7%
2땅가르기땅48.1%
3잠자기에스퍼47.2%
4하품노말35.9%
5떨어뜨리기바위31.4%
6냉동펀치얼음21.7%
7누르기노말17.9%
8자폭노말13.3%
9방어노말11.7%
10저주고스트10.2%

지닌 도구

1먹다남은음식49.5%
2유루열매16.5%
3자뭉열매12.3%
4로플열매9.0%
5리샘열매5.1%
6선제공격손톱1.9%
7실크스카프1.6%
8달인의띠0.8%
9생명의구슬0.7%
10포커스렌즈0.4%

특성

1두꺼운지방86.8%
2면역12.1%
3먹보1.1%

성격

1신중54.0%
2고집17.3%
3장난꾸러기16.7%
4무사태평3.6%
5건방3.4%

능력 포인트 배분

HD대표 배분: H32 B2 D3234.6%
HB대표 배분: H32 B32 D210.1%
AB대표 배분: H2 A32 B329.6%
AD대표 배분: H2 A32 D325.3%
HD조정대표 배분: H22 B14 D304.7%
HA대표 배분: H32 A32 B24.6%
BD대표 배분: H2 B32 D324.1%
HB조정대표 배분: H22 B32 D123.8%
—조정대표 배분: H22 A7 B17 D201.1%
AB조정대표 배분: H4 A32 B27 S30.3%

자주 조합되는 포켓몬

육성론

싱글 육성론

쿠션

고내구와 하품 흘리기 성능 활용한 쿠션형

잠만보

노말

특성면역

먹다남은음식

누르기
지진
하품
방어

160-110-65-65-110-30

HP	257	22
공격	130	-
방어	117	32
특공↓	76	-
특방↑	156	12
스피드	50	-

성격신중

역할:대면 조작양받이특수받이

상대를 잠재우는 하품과 방어를 사용한, 내구 사이클 형. 먹다 남은 음식으로 체력을 유지하고 상태이상에 의한 내구 무너뜨리기를 방지하면서 싸우는 전개에 적합.

기술 교체 후보

누르기는 다른 공격기와 교체해도 좋다

교체 전

누르기

교체 후

이판사판태클
객기
냉동펀치

잠만보의 누르기는 다른 공격기와 교체해도 좋다. 자속기인 멸망태클이나 분노와 지진과의 상성 보완에 우수한 냉동펀치를 추천.

쿠션형의 역할

우수한 특수 내구를 방패로 공격을 받아내고, 교체를 유발하여 유리한 대면을 만드는 역할. 상대 판세를 흐트리면서 자신은 계속 회복하여 후속 에이스를 안전하게 전개시킨다.

약한 포켓몬

격투 타입 물리기와 도발이 약점

잠만보는 특방이 높은 노말 타입이므로 격투 타입 물리기에는 비교적 쉽게 쓰러진다. 변화기인 하품을 사용하므로 도발도 약점.

약한 포켓몬 예시

배우는 기술

타입

분류

대상

성질

83 / 83

기술명	타입	분류	위력	명중	PP	성질	대상	효과
자폭	노말	물리	200	100	8	폭발	전체	사용하면 자신은 기절하게 된다.
기가임팩트	노말	물리	150	90	8	접촉	상대 1마리	사용한 다음 턴에 자신은 반동 상태가 된다.
비장의무기	노말	물리	140	100	8	접촉	상대 1마리	다른 배운 기술을 모두 사용하지 않은 경우 실패한다.
이판사판태클	노말	물리	120	100	16	접촉	상대 1마리	준 데미지의 1/3만큼 자신도 데미지를 입는다.
누르기	노말	물리	85	100	16	접촉	상대 1마리	30% 확률로 상대를 마비 상태로 만든다. 작아지기 상태인 상대에게는 위력이 2배가 되며 반드시 명중한다.
객기	노말	물리	70	100	20	접촉	상대 1마리	자신이 독, 맹독, 마비, 화상 상태일 때 위력이 2배가 된다. 화상 상태에 의한 물리 기술의 데미지가 반감되는 효과는 무시한다.
탐내기	노말	물리	60	100	20	접촉	상대 1마리	자신이 도구를 지니고 있지 않은 경우 상대의 도구를 빼앗는다.
바둥바둥	노말	물리	-	100	16	접촉	상대 1마리	자신의 남은 HP가 적을수록 위력이 올라간다. (위력은 20~200)
파괴광선	노말	특수	150	90	8		상대 1마리	사용한 다음 턴에 자신은 반동 상태가 된다.
하이퍼보이스	노말	특수	90	100	12	소리	상대 전체	일반적인 공격 기술.
소란피기	노말	특수	90	100	12	소리	상대 랜덤 1마리	자신은 소란피기 상태가 된다.
돌림노래	노말	특수	60	100	16	소리	상대 1마리	같은 턴에 복수의 포켓몬이 이 기술을 사용하면 첫 번째가 사용한 바로 다음에 두 번째 이후가 사용한다. 두 번째 이후의 위력은 2배가 된다.
대지의파동	노말	특수	50	100	12	파동	상대 1마리	자신이 필드의 효과를 받고 있는 경우, 위력이 2배가 된다. 필드의 종류에 따라 타입이 바뀐다.
코골기	노말	특수	50	100	16	소리	상대 1마리	자신이 잠듦 상태인 경우 사용할 수 있다. 30% 확률로 상대를 풀죽게 한다.
블록	노말	변화	-	-	8		상대 1마리	상대를 교체 불가 상태로 만든다.
하품	노말	변화	-	-	12		상대 1마리	상대를 졸음 상태로 만든다. 상대에게 반드시 명중한다.
리사이클	노말	변화	-	-	12		자신	자신이 마지막으로 소비한 도구를 원래 상태로 돌려놓아 다시 지닌다.
도우미	노말	변화	-	-	20		아군	사용한 턴 동안 같은 편의 기술 위력을 1.5배로 만든다.
꿀꺽	노말	변화	-	-	12		자신	비축하기 상태의 수치가 높을수록 HP를 많이 회복한다. 1번이라면 최대 HP의 1/4만큼 회복한다. 2번이라면 최대 HP의 1/2만큼 회복한다. 3번이라면 모두 회복한다. 비축하기 상태가 아닌 경우 이 기술은 실패한다.
비축하기	노말	변화	-	-	20		자신	자신의 방어, 특수방어를 1단계 올린다. 비축하기 상태를 1회 추가한다. 비축하기 상태는 최대 3회까지 추가할 수 있다.
앙코르	노말	변화	-	100	8		상대 1마리	상대를 앙코르 상태로 만든다.
잠꼬대	노말	변화	-	-	12		자신	자신이 잠듦 상태인 경우 사용할 수 있다. 자신이 배운 다른 기술 중에서 무작위로 기술을 사용한다.
헤롱헤롱	노말	변화	-	100	16		상대 1마리	상대를 헤롱헤롱 상태로 만든다. 성별이 같거나 불명인 상대에게는 실패한다.
버티기	노말	변화	-	-	12		자신	사용한 턴 동안 기절할 듯한 기술로 데미지를 입으면 HP를 1 남기고 버틴다. 연속해서 사용하면 성공률이 이전에 사용했을 때의 1/3이 된다.
배북	노말	변화	-	-	12		자신	자신의 최대 HP의 1/2만큼 HP를 소비하여 공격을 6단계까지 올린다. 남은 HP가 부족한 경우 실패한다.
방어	노말	변화	-	-	8		자신	사용한 턴 동안 상대의 기술로부터 몸을 보호한다. 연속해서 사용하면 성공률이 이전에 사용했을 때의 1/3이 된다.
대타출동	노말	변화	-	-	12		자신	자신의 최대 HP의 1/4만큼 HP를 소비하여 대타를 내보낸다. 대타는 자신을 대신해 기술을 받는다. 최대 HP의 1/4의 데미지를 입으면 사라진다.
싫은소리	노말	변화	-	85	20	소리	상대 1마리	상대의 방어를 2단계 떨어뜨린다.
씨폭탄	풀	물리	80	100	16	탄환	상대 1마리	일반적인 공격 기술.
개척하기	풀	물리	50	100	20	접촉	상대 1마리	자신의 스피드를 1단계 올린다.
솔라빔	풀	특수	120	100	12		상대 1마리	사용한 턴에 차지 상태가 되어 다음 턴에 공격한다. 쾌청 상태인 경우 차지 상태를 생략하고 바로 공격할 수 있다. 다른 날씨인 경우 위력이 1/2이 된다.
불꽃펀치	불꽃	물리	75	100	16	접촉펀치	상대 1마리	10% 확률로 상대를 화상 상태로 만든다.
히트스탬프	불꽃	물리	-	100	12	접촉	상대 1마리	자신이 상대보다 무거울수록 위력이 올라간다. (위력은 40~120) 상대의 무게가 자신의 1/5 이하면 120, 1/4 이하면 100, 1/3 이하면 80, 1/2 이하면 60, 1/2 초과면 40이 된다. 작아지기 상태인 상대에게는 위력이 2배가 되며 반드시 명중한다.
불대문자	불꽃	특수	110	85	8		상대 1마리	10% 확률로 상대를 화상 상태로 만든다.
화염방사	불꽃	특수	90	100	16		상대 1마리	10% 확률로 상대를 화상 상태로 만든다.
쾌청	불꽃	변화	-	-	8		필드 전체	5턴 동안 쾌청 상태로 만든다.
하이드로펌프	물	특수	110	80	8		상대 1마리	일반적인 공격 기술.
파도타기	물	특수	90	100	16		전체	수중 상태인 상대에게는 위력이 2배가 된다.
찬물끼얹기	물	특수	50	100	20		상대 1마리	상대의 공격을 1단계 떨어뜨린다.
비바라기	물	변화	-	-	8		필드 전체	5턴 동안 비 상태로 만든다.
썬더다이브	전기	물리	100	95	16	접촉	상대 1마리	빗나가거나 실패하면 자신의 최대 HP의 1/2만큼 데미지를 입는다. 작아지기 상태인 상대에게는 위력이 2배가 되며 반드시 명중한다.
와일드볼트	전기	물리	90	100	16	접촉	상대 1마리	준 데미지의 1/4만큼 자신도 데미지를 입는다.
번개펀치	전기	물리	75	100	16	접촉펀치	상대 1마리	10% 확률로 상대를 마비 상태로 만든다.
번개	전기	특수	110	70	12		상대 1마리	30% 확률로 상대를 마비 상태로 만든다. 비 상태인 경우 상대에게 반드시 명중한다. 쾌청 상태인 경우 명중률이 50%가 된다. 공중 상태인 상대에게도 맞는다.
10만볼트	전기	특수	90	100	16		상대 1마리	10% 확률로 상대를 마비 상태로 만든다.
스톤샤워	바위	물리	75	90	12		상대 전체	30% 확률로 상대를 풀죽게 한다.
암석봉인	바위	물리	60	95	16		상대 1마리	상대의 스피드를 1단계 떨어뜨린다.
떨어뜨리기	바위	물리	50	100	16		상대 1마리	땅 위에 있지 않은 상대를 추락 상태로 만든다. 공중 상태인 상대에게도 맞는다.
모래바람	바위	변화	-	-	8	바람	필드 전체	5턴 동안 모래바람 상태로 만든다.
더스트슈트	독	물리	120	80	8	접촉	상대 1마리	30% 확률로 상대를 독 상태로 만든다.
트림	독	특수	120	90	12		상대 1마리	배틀 중에 나무열매를 먹지 않은 경우 이 기술은 실패한다.
위액	독	변화	-	100	12		상대 1마리	상대를 특성 없음 상태로 만든다.
지진	땅	물리	100	100	12		전체	지중 상태인 상대에게는 위력이 2배가 된다. 그래스필드 상태일 때 위력이 1/2이 된다.
10만마력	땅	물리	95	95	12	접촉	상대 1마리	통상적인 공격 기술.
구멍파기	땅	물리	80	100	12	접촉	상대 1마리	사용한 턴에 지중 상태가 되어 다음 턴에 공격한다.
분함의발구르기	땅	물리	75	100	12	접촉	상대 1마리	직전 턴에 자신이 행동하지 못했거나 기술이 빗나가거나 실패한 경우 위력이 2배가 된다.
땅고르기	땅	물리	60	100	20		전체	상대의 스피드를 1단계 떨어뜨린다. 그래스필드 상태일 때 위력이 1/2이 된다.
땅가르기	땅	물리	-	30	8		상대 1마리	상대를 기절시킨다. 명중률은 30%로 고정된다.
진흙뿌리기	땅	특수	20	100	12		상대 1마리	상대의 명중률을 1단계 떨어뜨린다.
냉동펀치	얼음	물리	75	100	16	접촉펀치	상대 1마리	10% 확률로 상대를 얼음 상태로 만든다.
눈보라	얼음	특수	110	70	8	바람	상대 전체	10% 확률로 상대를 얼음 상태로 만든다. 눈 상태인 경우 상대에게 반드시 명중한다.
냉동빔	얼음	특수	90	100	12		상대 1마리	10% 확률로 상대를 얼음 상태로 만든다.
얼어붙은바람	얼음	특수	55	95	16	바람	상대 전체	상대의 스피드를 1단계 떨어뜨린다.
힘껏펀치	격투	물리	150	100	20	접촉펀치	상대 1마리	자신이 기술을 사용하는 턴에 상대로부터 먼저 기술로 데미지를 입으면 실패한다.
엄청난힘	격투	물리	120	100	8	접촉	상대 1마리	자신의 공격, 방어를 1단계 떨어뜨린다.
암해머	격투	물리	100	90	12	접촉펀치	상대 1마리	자신의 스피드를 1단계 떨어뜨린다.
바디프레스	격투	물리	80	100	12	접촉	상대 1마리	이 기술은 공격이 아닌 방어 수치에 따라 데미지가 결정된다.
깨트리기	격투	물리	75	100	16	접촉	상대 1마리	상대 필드의 빛의장막, 리플렉터, 오로라베일 상태를 해제하고 공격한다.
카운터	격투	물리	-	100	20	접촉	특수	사용한 턴에 상대의 물리 기술로 입은 데미지를 2배로 돌려준다.
기합구슬	격투	특수	120	70	8	탄환	상대 1마리	10% 확률로 상대의 특수방어를 1단계 떨어뜨린다.
사념의박치기	에스퍼	물리	80	90	16	접촉	상대 1마리	20% 확률로 상대를 풀죽게 한다.
잠자기	에스퍼	변화	-	-	8		자신	자신의 HP와 상태 이상을 모두 회복한다. 2턴 동안 잠듦 상태가 된다. HP가 꽉 찬 상태면 실패한다.
망각술	에스퍼	변화	-	-	20		자신	자신의 특수방어를 2단계 올린다.
섀도볼	고스트	특수	80	100	16	탄환	상대 1마리	20% 확률로 상대의 특수방어를 1단계 떨어뜨린다.
저주	고스트	변화	-	-	12		특수	자신의 최대 HP의 1/2만큼 HP를 소비하여 상대를 저주 상태로 만든다. 고스트타입이 아닌 경우, 자신의 스피드를 1단계 떨어뜨리고 공격과 방어를 1단계 올린다.
역린	드래곤	물리	120	100	12	접촉	상대 랜덤 1마리	자신은 난동 상태가 된다.
깨물어부수기	악	물리	80	100	16	접촉물기	상대 1마리	20% 확률로 상대의 방어를 1단계 떨어뜨린다.
물기	악	물리	60	100	20	접촉물기	상대 1마리	30% 확률로 상대를 풀죽게 한다.
내던지기	악	물리	-	100	12		상대 1마리	지니고 있는 도구에 따라 위력과 효과가 바뀐다. 사용하면 도구는 사라진다.
아이언헤드	강철	물리	80	100	16	접촉	상대 1마리	20% 확률로 상대를 풀죽게 한다.
하드프레스	강철	물리	-	100	12	접촉	상대 1마리	상대의 남은 HP가 많을수록 위력이 올라간다. (위력은 1~100)
헤비봄버	강철	물리	-	100	12	접촉	상대 1마리	자신이 상대보다 무거울수록 위력이 올라간다. (위력은 40~120) 상대의 무게가 자신의 1/5 이하면 120, 1/4 이하면 100, 1/3 이하면 80, 1/2 이하면 60, 1/2 초과면 40이 된다. 작아지기 상태인 상대에게는 위력이 2배가 되며 반드시 명중한다.
애교부리기	페어리	변화	-	100	20		상대 1마리	상대의 공격을 2단계 떨어뜨린다.