最後更新日: 2026-07-27

相關寶可夢
一般屬性招式會變為妖精屬性,威力會變為1.2倍。
賽季: M-4 (2026-07-27)
招式
持有物
特性
性格
能力點分配
冥想特殊攻擊手型
以冥想提升特攻特防,以妖精皮膚強化的破壞光線強化交戰性能的型
超級沙奈朵
| HP | 145 | 2 | |
|---|---|---|---|
| 攻擊↓ | 94 | - | |
| 防禦 | 85 | - | |
| 特攻↑ | 238 | 32 | |
| 特防 | 155 | - | |
| 速度 | 152 | 32 |
特性妖精皮膚使其成為妖精系的以巨聲為主軸對對手施加負擔特殊攻擊手型。冥想提升自身特攻和特防,擅長崩壞前來承受的寶可夢。
增加對鋼系的打點
Mega沙奈朵的同屬性技都被半減的鋼系打點,可採用魔法火焰或氣合彈也是推薦。能妨礙對手行動的再來一次也很強,依自身構築使用。
精神衝擊與精神強念二選一
精神衝擊的位置,精神強念與其互換。特防比防禦低的寶可夢用精神強念傷害更大。依想擊倒的對手變更。
從有利對面壓制同屬性技,對對手循環施加負擔的王牌的角色。活用高特防和強化技,以對手特殊攻擊手為起點狙擊全抜的終結者。
鋼系寶可夢
同屬性技都被半減,且被突弱點的鋼系是棘手對手。Mega沙奈朵與鋼系對面時,冷靜判斷交給後備寶可夢。
雙打向詛咒空間型
以特性變為妖精屬性的全體攻擊破壞光線的雙打向型
超級沙奈朵
| HP | 175 | 32 | |
|---|---|---|---|
| 攻擊↓ | 94 | - | |
| 防禦 | 87 | 2 | |
| 特攻↑ | 238 | 32 | |
| 特防 | 155 | - | |
| 速度 | 120 | - |
HP和特攻投資能力點數,自身展開戲法空間進攻的特殊攻擊手型Mega沙奈朵。特性妖精皮膚使變為高火力妖精技的全體攻擊的巨聲使用,對對手盤面施加負擔。
精神強念與精神衝擊二選一
沙奈朵的精神強念是精神衝擊與其互換。精神衝擊以自身特攻和對手防禦計算傷害,特防比防禦高的寶可夢精神衝擊比精神強念傷害大。
自身逆轉行動順序戲法空間展開,與我方連攜對對手整體施加負擔的王牌角色。以強力全體攻擊為主軸,以守住防止對手集中攻擊維持有利盤面等彈性運用。
鋼系寶可夢
沙奈朵不擅應對鋼系。鋼系是沙奈朵的弱點,半減妖精技和超能力技。棘手寶可夢來時,守住或換人避免命中。
雙打向頭巾特殊攻擊手型
以講究頭巾提升速度,以特性不受我方全體技影響攻擊的雙打向型
沙奈朵
| HP | 145 | 2 | |
|---|---|---|---|
| 攻擊↓ | 76 | - | |
| 防禦 | 85 | - | |
| 特攻 | 177 | 32 | |
| 特防 | 135 | - | |
| 速度↑ | 145 | 32 |
講究圍巾提升中速速度,可對多數對手搶先的沙奈朵。特性心靈感應不會被我方攻擊招式波及,雙打中與相鄰我方連動,從高速以特殊招式壓制的構成。
活用高特攻對對手施加負擔,對多用變化招式的對手戲法強加圍巾限制行動的角色。招式被鎖定,靈活判斷選擇容易貫穿的攻擊招式或妨害對手展開運用為基本。
屬性
分類
對象
性質
80 / 80
| 招式名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 性質 | 對象 | 效果 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 終極衝擊 | 一般 | 物理 | 150 | 90 | 8 | 接觸 | 對方1隻 | 在使用後的下一回合,自己會變為反作用力狀態。 |
| 泰山壓頂 | 一般 | 物理 | 85 | 100 | 16 | 接觸 | 對方1隻 | 有30%的機率會讓對手變為麻痺狀態。對變小狀態的對手,威力會變為2倍且必定會命中。 |
| 硬撐 | 一般 | 物理 | 70 | 100 | 20 | 接觸 | 對方1隻 | 自己是中毒、劇毒、麻痺、灼傷之中的一種狀態時,威力會變為2倍。可無視灼傷狀態時物理招式傷害會減半的影響。 |
| 破壞光線 | 一般 | 特殊 | 150 | 90 | 8 | 對方1隻 | 在使用後的下一回合,自己會變為反作用力狀態。 | |
| 巨聲 | 一般 | 特殊 | 90 | 100 | 12 | 聲音 | 對方全體 | 普通的攻擊招式。 |
| 輪唱 | 一般 | 特殊 | 60 | 100 | 16 | 聲音 | 對方1隻 | 在同一回合有多隻寶可夢使用此招式時,第1隻使用後,第2隻以後會緊接著使用。第2隻以後的威力會變為2倍。 |
| 打鼾 | 一般 | 特殊 | 50 | 100 | 16 | 聲音 | 對方1隻 | 自己是睡眠狀態時才能使用。有30%的機率會讓對手畏縮。 |
| 祈願 | 一般 | 變化 | - | - | 12 | 自己 | 會讓自己所在的位置變為祈願狀態。 | |
| 幫助 | 一般 | 變化 | - | - | 20 | 我方 | 在使用的回合內,會讓同伴的招式威力變為1.5倍。 | |
| 自我暗示 | 一般 | 變化 | - | - | 12 | 對方1隻 | 讓自己擁有和對手相同的能力變化。 | |
| 再來一次 | 一般 | 變化 | - | 100 | 8 | 對方1隻 | 會讓對手變為再來一次狀態。 | |
| 分擔痛楚 | 一般 | 變化 | - | - | 20 | 對方1隻 | 會相加自己和對手的剩餘HP,然後各分1/2。 | |
| 神秘守護 | 一般 | 變化 | - | - | 20 | 我方場地 | 在5回合內,會讓我方場上變為神秘守護狀態。 | |
| 夢話 | 一般 | 變化 | - | - | 12 | 自己 | 自己是睡眠狀態時才能使用。會從自己已學會的其他招式之中,使用一種招式。 | |
| 黑色目光 | 一般 | 變化 | - | - | 8 | 對方1隻 | 會讓對手變為無法逃走狀態。 | |
| 虛張聲勢 | 一般 | 變化 | - | 85 | 16 | 對方1隻 | 會讓對手的攻擊提高2階,並變為混亂狀態。 | |
| 挺住 | 一般 | 變化 | - | - | 12 | 自己 | 在使用的回合內,受到會瀕死的招式傷害時會剩下1HP撐過去。連續使用時,成功率會變為上次使用時的1/3。 | |
| 守住 | 一般 | 變化 | - | - | 8 | 自己 | 在使用的回合內,從對手的招式保護自己。連續使用時,成功率會變為上次使用時的1/3。 | |
| 替身 | 一般 | 變化 | - | - | 12 | 自己 | 會減少自己最大HP的1/4製造替身。替身會代替自己受到招式。受到相當於最大HP的1/4的傷害時會消失。 | |
| 影子分身 | 一般 | 變化 | - | - | 16 | 自己 | 會讓自己的閃避率提高1階。 | |
| 定身法 | 一般 | 變化 | - | 100 | 20 | 對方1隻 | 在4回合內,會讓對手變為招式封鎖狀態。 | |
| 能量球 | 草 | 特殊 | 90 | 100 | 12 | 彈 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手的特防降低1階。 |
| 打草結 | 草 | 特殊 | - | 100 | 20 | 接觸 | 對方1隻 | 對手越重,威力越大。威力會是20~120。 |
| 火焰拳 | 火 | 物理 | 75 | 100 | 16 | 接觸拳 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手變為灼傷狀態。 |
| 魔法火焰 | 火 | 特殊 | 75 | 100 | 12 | 對方1隻 | 會讓對手的特攻降低1階。 | |
| 鬼火 | 火 | 變化 | - | 85 | 16 | 對方1隻 | 會讓對手變為灼傷狀態。 | |
| 大晴天 | 火 | 變化 | - | - | 8 | 全場 | 在5回合內,會變為大晴天狀態。 | |
| 生命水滴 | 水 | 變化 | - | - | 12 | 我方全體 | 會讓自己和同伴回復各自最大HP的1/4。 | |
| 求雨 | 水 | 變化 | - | - | 8 | 全場 | 在5回合內,會變為下雨狀態。 | |
| 雷電拳 | 電 | 物理 | 75 | 100 | 16 | 接觸拳 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手變為麻痺狀態。 |
| 十萬伏特 | 電 | 特殊 | 90 | 100 | 16 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手變為麻痺狀態。 | |
| 充電光束 | 電 | 特殊 | 50 | 90 | 12 | 對方1隻 | 有70%的機率會讓自己的特攻提高1階。 | |
| 電磁波 | 電 | 變化 | - | 90 | 20 | 對方1隻 | 會讓對手變為麻痺狀態。 | |
| 冰凍拳 | 冰 | 物理 | 75 | 100 | 16 | 接觸拳 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手變為冰凍狀態。 |
| 三旋擊 | 冰 | 物理 | 20 | 90 | 12 | 接觸 | 對方1隻 | 連續攻擊3次,第1次的威力會是20,第2次的威力會是40,第3次的威力會是60。途中未能擊中對手時,攻擊就會結束。 |
| 冰凍之風 | 冰 | 特殊 | 55 | 95 | 16 | 風 | 對方全體 | 會讓對手的速度降低1階。 |
| 真氣彈 | 格鬥 | 特殊 | 120 | 70 | 8 | 彈 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手的特防降低1階。 |
| 波導彈 | 格鬥 | 特殊 | 80 | - | 20 | 彈波動 | 對方1隻 | 必定會命中對手。 |
| 真空波 | 格鬥 | 特殊 | 40 | 100 | 20 | 對方1隻 | 必定能先制攻擊。(優先度+1) | |
| 意念頭錘 | 超能力 | 物理 | 80 | 90 | 16 | 接觸 | 對方1隻 | 有20%的機率會讓對手畏縮。 |
| 預知未來 | 超能力 | 特殊 | 120 | 100 | 12 | 對方1隻 | 會讓對手所在的位置變為未來攻擊狀態。 | |
| 精神強念 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100 | 12 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手的特防降低1階。 | |
| 廣域戰力 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100 | 12 | 對方1隻 | 受到精神場地狀態的效果時,威力會變為1.5倍,且會攻擊對手全體。 | |
| 精神衝擊 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100 | 12 | 對方1隻 | 此招式雖然是特殊招式,但會以對手的防禦來計算傷害。 | |
| 精神噪音 | 超能力 | 特殊 | 75 | 100 | 12 | 聲音 | 對方1隻 | 在2回合內,會讓對手變為回復封鎖狀態。 |
| 輔助力量 | 超能力 | 特殊 | 20 | 100 | 12 | 對方1隻 | 自己的能力變化每提高1階,此招式的威力會提高20。 | |
| 精神場地 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為精神場地狀態。 | |
| 治癒波動 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 波動 | 對方1隻 | 會讓對手回復最大HP的1/2。 |
| 魔法空間 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為魔法空間狀態。在魔法空間狀態下再次使用時,魔法空間狀態會結束。 | |
| 奇妙空間 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為奇妙空間狀態。在奇妙空間狀態下再次使用時,奇妙空間狀態會結束。 | |
| 戲法空間 | 超能力 | 變化 | - | - | 8 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為戲法空間狀態。在戲法空間狀態下再次使用時,戲法空間狀態會結束。 | |
| 防守互換 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 對方1隻 | 會讓自己的防禦、特防的能力變化和對手的防禦、特防的能力變化互換。 | |
| 力量互換 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 對方1隻 | 會讓自己的攻擊、特攻的能力變化和對手的攻擊、特攻的能力變化互換。 | |
| 治癒之願 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 自己 | 雖然自己會瀕死,但可完全回復我方接替上場的寶可夢的HP和異常狀態。當下一隻上場的寶可夢沒有得到回復時,效果會留在使用招式的位置上。 | |
| 重力 | 超能力 | 變化 | - | - | 8 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為重力狀態。 | |
| 冥想 | 超能力 | 變化 | - | - | 20 | 自己 | 會讓自己的特攻、特防提高1階。 | |
| 封印 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 對方1隻 | 自己會變為封印狀態。 | |
| 特性互換 | 超能力 | 變化 | - | - | 12 | 對方1隻 | 會讓自己和對手的特性互換。 | |
| 戲法 | 超能力 | 變化 | - | 100 | 12 | 對方1隻 | 會讓對手和自己攜帶的道具互換。 | |
| 睡覺 | 超能力 | 變化 | - | - | 8 | 自己 | 會完全回復自己的HP和異常狀態。在2回合內,會變為睡眠狀態。HP全滿時招式會失敗。 | |
| 反射壁 | 超能力 | 變化 | - | - | 20 | 我方場地 | 在5回合內,會讓我方場上變為反射壁狀態。 | |
| 光牆 | 超能力 | 變化 | - | - | 20 | 我方全體 | 在5回合內,會讓我方場上變為光牆狀態。 | |
| 催眠術 | 超能力 | 變化 | - | 60 | 20 | 對方1隻 | 會讓對手變為睡眠狀態。 | |
| 影子偷襲 | 幽靈 | 物理 | 40 | 100 | 20 | 接觸 | 對方1隻 | 必定能先制攻擊。(優先度+1) |
| 暗影球 | 幽靈 | 特殊 | 80 | 100 | 16 | 彈 | 對方1隻 | 有20%的機率會讓對手的特防降低1階。 |
| 黑夜魔影 | 幽靈 | 特殊 | - | 100 | 16 | 對方1隻 | 會給予對手的HP50傷害。 | |
| 同命 | 幽靈 | 變化 | - | - | 8 | 自己 | 自己會變為同命狀態。連續使用時會失敗。 | |
| 奇異之光 | 幽靈 | 變化 | - | 100 | 12 | 對方1隻 | 會讓對手變為混亂狀態。 | |
| 拍落 | 惡 | 物理 | 65 | 100 | 20 | 接觸 | 對方1隻 | 對手有攜帶道具時,威力會變為1.5倍。會讓對手失去道具。 |
| 小偷 | 惡 | 物理 | 60 | 100 | 20 | 接觸 | 對方1隻 | 自己沒有攜帶道具時,會奪取對手的道具。 |
| 投擲 | 惡 | 物理 | - | 100 | 12 | 對方1隻 | 威力和效果會根據攜帶的道具而改變。使用後道具會消失。 | |
| 挑釁 | 惡 | 變化 | - | 100 | 20 | 對方1隻 | 會讓對手變為挑釁狀態。 | |
| 臨別禮物 | 惡 | 變化 | - | 100 | 12 | 對方1隻 | 使用後自己會瀕死,但會讓對手的攻擊、特攻降低2階。 | |
| 薄霧炸裂 | 妖精 | 特殊 | 100 | 100 | 8 | 爆發 | 全體 | 使用後自己會瀕死。受到薄霧場地狀態的效果時,威力會變為1.5倍。 |
| 月亮之力 | 妖精 | 特殊 | 95 | 100 | 16 | 對方1隻 | 有10%的機率會讓對手的特攻降低1階。 | |
| 魅誘之聲 | 妖精 | 特殊 | 80 | 100 | 12 | 聲音 | 對方1隻 | 在使用的回合內,對手的能力有所提高時,會讓對手變為混亂狀態。 |
| 魔法閃耀 | 妖精 | 特殊 | 80 | 100 | 12 | 對方全體 | 普通的攻擊招式。 | |
| 吸取之吻 | 妖精 | 特殊 | 50 | 100 | 12 | 接觸 | 對方1隻 | 會回復自己給予對手傷害的3/4的HP。 |
| 薄霧場地 | 妖精 | 變化 | - | - | 12 | 全場 | 在5回合內,會讓整個場上變為薄霧場地狀態。 | |
| 撒嬌 | 妖精 | 變化 | - | 100 | 20 | 對方1隻 | 會讓對手的攻擊降低2階。 |