Em Monster Hunter Outlanders, as refeições aumentam a vida e o vigor por uma hora e recuperam a Saciedade, e as melhores adicionam uma Canteen Skill como mais dano causado ou menos dano recebido. Veja os efeitos das refeições, quais comer, a relação com a fome e como pedir no Canteen. Informações de 10 de novembro de 2026.
O que as refeições fazem
Uma refeição aumenta a vida e o vigor e recupera a Saciedade. Cada refeição abaixo dura 1 hora (01:00:00). As melhores refeições também dão uma Canteen Skill, como mais dano causado, menos dano recebido, melhor quebra de partes ou cura mais forte. Pedir uma refeição custa Pontos de Pesquisa.

No começo, só há duas refeições no cardápio: Bolinho de Arroz Gigante e Arroz de Bambu com Carne Curada Premium. As outras são desbloqueadas ao coletar ou pescar certos ingredientes várias vezes, ou ao obter o Tomo Esotérico da refeição em missões, na Expedição de Provação ou na Loja da Guilda dos Aventureiros.
Lista de refeições e efeitos
Estas são as principais refeições, da mais fraca à mais forte. Vida, vigor e Saciedade indicam quanto cada refeição adiciona.
| Refeição | Vida | Vigor | Saciedade | Canteen Skill | Desbloqueio |
|---|---|---|---|---|---|
| +10 | +35 | +40 | Nenhuma | Disponível desde o início | |
| +10 | +35 | +50 | Nenhuma | Disponível desde o início | |
| +25 | +50 | +80 | Dano recebido -6% | Coletar Arroz Excepcional da Ilha ×50 | |
| +25 | +50 | +80 | Efeitos de cura +16% | Coletar Fruta-mel Exótica ×50 | |
| +25 | +50 | +80 | Eficiência de quebra de partes +16% | Pergaminho de Peixe Azedo da Prosperidade (Recompensa de missão) | |
| +35 | +50 | +100 | Efeitos de cura +24% | Coletar Dracorescência ×75 | |
| +35 | +50 | +100 | Eficiência de quebra de partes +24% | Pescar Estrelacanto ×10 | |
| +35 | +50 | +100 | Dano causado +15% | Pergaminho de Iguaria Cozida Excepcional (Recompensa de missão) | |
| +35 | +50 | +100 | Dano recebido -9% | Pergaminho de Super Banquete de Carnes (Expedição de Provação: concluir o andar 60) | |
| +50 | +50 | +100 | Dano causado +20% | Coletar Fruto Celeste ×75 | |
| +50 | +50 | +100 | Dano recebido -12% | Pergaminho de Dim Sum do Mestre (Recompensa de missão) | |
| +50 | +50 | +100 | Aguenta qualquer golpe uma vez se a vida estiver acima de certo nível | Pergaminho de Banquete da Prosperidade (Loja da Guilda dos Aventureiros) | |
| +50 | +50 | +100 | O primeiro desmaio do esquadrão não conta | Pergaminho de Caldo Nutritivo da Fonte Dourada (Expedição de Provação: concluir o andar 120) |
As melhores refeições
Para a maioria das caçadas: mais dano
Tofu Picante Crocante tem o maior bônus de dano (+20% de dano causado) e ainda dá vida +50. Até desbloqueá-lo, Iguaria Cozida Excepcional (+15%) é a próxima melhor opção. Faça de uma delas a sua refeição padrão.
Para caçadas difíceis: menos desmaios
Dim Sum do Mestre reduz o dano recebido em 12%, mais do que qualquer outra refeição. Banquete da Prosperidade faz você aguentar qualquer golpe uma vez se a vida estiver acima de certo nível, e com Sopa Tônica Dourada o primeiro desmaio do esquadrão não conta. Coma uma delas quando um monstro derrubar você várias vezes.
Para quebrar partes
Bandeja de Sashimi Vibrante aumenta a eficiência de quebra de partes em 24%, mais do que qualquer outra refeição. Coma quando for farmar materiais que caem de partes quebradas.
Para cura
Bolo de Cacau com Lava aumenta os efeitos de cura em 24%, mais do que qualquer outra refeição. Escolha quando o seu esquadrão depender de cura.
No início: desbloqueie refeições coletando
As duas refeições iniciais só aumentam atributos e não têm Canteen Skill. No começo, colete Arroz Excepcional da Ilha e Fruta-mel Exótica para desbloquear Rou Jia Mo (dano recebido -6%) e Pudim de Tofu de Verão (cura +16%).
Refeições e fome (Saciedade)
Toda refeição recupera Saciedade, de +40 até +100. A Saciedade não cai em áreas seguras, só com o tempo em áreas de caça como a Caça Livre.
Abaixo de 40 de Saciedade você fica com fome, e abaixo de 20 fica Starving e as bordas da tela escurecem. Saciedade baixa não drena seu HP, mas o HP para de se recuperar sozinho fora das caçadas. Coma uma refeição antes de sair para que o bônus de atributos e a Saciedade cheia durem a caçada toda.
No campo, Bife Bem Passado recupera a Saciedade de 0 a 100, mas não dá bônus de atributos, então antes de uma caçada uma refeição ainda é a melhor escolha.
Como pedir refeições no Canteen
O Canteen fica em Kulune. Fale com o Head Chef, Meowffin "Lâmina Veloz", para pedir uma refeição. Ele é desbloqueado com a missão de história do capítulo 2 "Atiradeiras e Jantares".
Detonado do capítulo 2 / Guia das instalações da base

Ao fazer o pedido, escolha Dine In para comer na hora ou Take Out para guardar a refeição na bolsa e comer depois. Take Out é útil quando você ainda não precisa do efeito ou quando vai jogar mais de uma hora e quer deixar a próxima refeição pronta.
Quando a sua Prova de Maestria chega a Explorador Experiente I, a primeira refeição Dine In do dia custa 50% menos Pontos de Pesquisa, e a partir de Grão-Mestre da Estrela Guia I ela não gasta Pontos de Pesquisa nem ingredientes. Use Dine In na primeira refeição do dia.

Depois de desbloquear a Culinária de Campo na aba Sobrevivência da Pesquisa, você pode comer pela tela do esquadrão antes de uma caçada (Edit Squad), sem ir ao Canteen. Funciona igual a pedir no Canteen, então coma logo antes de cada caçada.