Mahlzeiten in Monster Hunter Outlanders erhöhen eine Stunde lang Gesundheit und Ausdauer und stellen Sättigung wieder her. Die besseren geben zusätzlich einen Canteen Skill wie mehr verursachten Schaden oder weniger erlittenen Schaden. Hier findest du die Effekte, die besten Mahlzeiten, den Zusammenhang mit Hunger und wie du in der Canteen bestellst. Stand: 10. November 2026.
Was Mahlzeiten bewirken
Eine Mahlzeit erhöht Gesundheit und Ausdauer und stellt Sättigung wieder her. Jede Mahlzeit unten wirkt 1 Stunde (01:00:00). Bessere Mahlzeiten geben zusätzlich einen Canteen Skill, etwa mehr verursachten Schaden, weniger erlittenen Schaden, besseres Teilezerbrechen oder stärkere Heilung. Eine Mahlzeit zu bestellen kostet Forschungspunkte.
Anfangs stehen nur zwei Mahlzeiten auf der Karte: Riesen-Reisdumpling und Premium-Bambusreis mit Pökelfleisch. Die übrigen schaltest du frei, indem du bestimmte Zutaten oft genug sammelst oder angelst. Auch ein Esoterikfoliant aus Quests, der Erkundungsprüfung oder dem Abenteurergildenladen schaltet eine Mahlzeit frei.
Mahlzeiten und ihre Effekte
Hier sind die wichtigsten Mahlzeiten, von der schwächsten zur stärksten. Gesundheit, Ausdauer und Sättigung zeigen, wie viel die Mahlzeit hinzufügt.
| Mahlzeit | Gesundheit | Ausdauer | Sättigung | Canteen Skill | Freischaltung |
|---|---|---|---|---|---|
 Riesen-Reisdumpling | +10 | +35 | +40 | Keiner | Von Anfang an verfügbar |
 Premium-Bambusreis mit Pökelfleisch | +10 | +35 | +50 | Keiner | Von Anfang an verfügbar |
 Rou Jia Mo | +25 | +50 | +80 | Erlittener Schaden -6 % | Insel-Exquisitreis 50-mal sammeln |
 Sommer-Tofupudding | +25 | +50 | +80 | Heilwirkung +16 % | Exotische Honigfrucht 50-mal sammeln |
 Sauer-Glücksfisch | +25 | +50 | +80 | Effizienz beim Teilezerbrechen +16 % | Schriftrolle: Sauer-Glücksfisch (Questbelohnung) |
 Lava-Kakaokuchen | +35 | +50 | +100 | Heilwirkung +24 % | Drachenblüte 75-mal sammeln |
 Bunte Sashimi-Platte | +35 | +50 | +100 | Effizienz beim Teilezerbrechen +24 % | Quasarflosser 10-mal angeln |
 Exquisite geschmorte Delikatesse | +35 | +50 | +100 | Verursachter Schaden +15 % | Schriftrolle: Exquisite geschmorte Delikatesse (Questbelohnung) |
 Super-Fleischfestmahl | +35 | +50 | +100 | Erlittener Schaden -9 % | Schriftrolle: Super-Fleischfestmahl (Erkundungsprüfung: Stufe 60 abschließen) |
 Knuspriger, scharfer Tofu | +50 | +50 | +100 | Verursachter Schaden +20 % | Himmelsbeere 75-mal sammeln |
 Meister-Dim-Sum | +50 | +50 | +100 | Erlittener Schaden -12 % | Schriftrolle: Meister-Dim-Sum (Questbelohnung) |
 Festmahl des Wohlstands | +50 | +50 | +100 | Hält einmal jeden Treffer aus, solange die Gesundheit über einem bestimmten Wert liegt | Schriftrolle: Festmahl des Wohlstands (Abenteurergildenladen) |
 Goldene Kraftbrühe | +50 | +50 | +100 | Die erste Ohnmacht in deiner Gruppe zählt nicht | Schriftrolle: Kräftigende Goldquell-Brühe (Erkundungsprüfung: Stufe 120 abschließen) |
Die besten Mahlzeiten
Für die meisten Jagden: mehr Schaden
Knuspriger, scharfer Tofu hat den stärksten Schadensbonus (+20 % verursachter Schaden) und gibt außerdem Gesundheit +50. Bis du ihn freischaltest, ist Exquisite geschmorte Delikatesse (+15 %) die nächstbeste Wahl. Mach eine der beiden zu deiner Standardmahlzeit.
Für schwere Jagden: seltener ohnmächtig
Meister-Dim-Sum senkt den erlittenen Schaden um 12 %, mehr als jede andere Mahlzeit. Festmahl des Wohlstands lässt dich einmal jeden Treffer aushalten, solange deine Gesundheit über einem bestimmten Wert liegt. Goldene Kraftbrühe sorgt dafür, dass die erste Ohnmacht in deiner Gruppe nicht zählt. Iss eine davon, wenn dich ein Monster immer wieder umhaut.
Zum Zerbrechen von Teilen
Bunte Sashimi-Platte erhöht die Effizienz beim Teilezerbrechen um 24 %, mehr als jede andere Mahlzeit. Iss sie, wenn du Materialien von zerbrochenen Teilen farmst.
Für Heilung
Lava-Kakaokuchen erhöht die Heilwirkung um 24 %, mehr als jede andere Mahlzeit. Nimm ihn, wenn deine Gruppe auf Heilung angewiesen ist.
Am Anfang: Mahlzeiten durch Sammeln freischalten
Die beiden Startmahlzeiten erhöhen nur Werte und haben keinen Canteen Skill. Sammle am Anfang Insel-Exquisitreis und Exotische Honigfrucht, um Rou Jia Mo (erlittener Schaden -6 %) und Sommer-Tofupudding (Heilwirkung +16 %) freizuschalten.
Mahlzeiten und Hunger (Sättigung)
Jede Mahlzeit stellt Sättigung wieder her, von +40 bis +100. In sicheren Gebieten sinkt die Sättigung nicht, nur mit der Zeit in Jagdgebieten (etwa Freie Jagd).
Unter 40 Sättigung bekommst du Hunger, unter 20 bist du Starving und die Bildschirmränder werden dunkel. Niedrige Sättigung zieht dir keine HP ab, aber außerhalb von Jagden regenerieren sich deine HP nicht mehr von selbst. Iss vor dem Aufbruch eine Mahlzeit, damit Wertebonus und volle Sättigung die ganze Jagd über halten.
Im Gelände stellt Gebratenes Steak die Sättigung von 0 auf 100 wieder her, gibt aber keinen Wertebonus. Vor einer Jagd ist eine Mahlzeit daher die bessere Wahl.
Hunger, Hitze, Kälte & Ohnmacht
So bestellst du in der Canteen
Die Canteen liegt in Kulune. Sprich mit dem Head Chef "Schnelle Klinge"-Miauffin, um eine Mahlzeit zu bestellen. Sie wird mit der Story-Quest „Schleudern und Schmausen“ in Kapitel 2 freigeschaltet.
Komplettlösung zu Kapitel 2 / Guide zu den Basiseinrichtungen
Wähle beim Bestellen Dine In, um sofort zu essen, oder Take Out, um die Mahlzeit im Beutel mitzunehmen und später zu essen. Take Out ist praktisch, wenn du den Effekt noch nicht brauchst oder länger als eine Stunde spielst und die nächste Mahlzeit bereithalten willst.
Sobald dein Meisterungsbeweis die Stufe Erfahrener Entdecker I erreicht, kostet deine erste Dine-In-Mahlzeit jeden Tag 50 % weniger Forschungspunkte, und ab der Stufe Großmeister des Leitsterns I kostet sie weder Forschungspunkte noch Zutaten. Nimm für die erste Mahlzeit des Tages Dine In.
Hast du die Feldküche im Reiter Überleben der Forschung freigeschaltet, kannst du vor einer Jagd im Gruppenbildschirm (Edit Squad) essen, ohne zur Canteen zu gehen. Es funktioniert genauso wie die Bestellung in der Canteen, also iss direkt vor jeder Jagd.